Συχνά, ο χειμώνας είναι σκοτεινός, μακρύς και βαρετός. Ο εντοπισμός διασκεδαστικών και συναρπαστικών πραγμάτων για να ασχοληθείτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο. Επιπλέον, οι σύντομες ημέρες και ο εξαιρετικά ψυχρός καιρός κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής έχουν ως αποτέλεσμα ανθυγιεινές συνήθειες. Αυτές περιλαμβάνουν την καθιστική ζωή, την υπερκατανάλωση τροφής και τον υπερβολικό ύπνο. Παρόλα αυτά, υπάρχουν διάφορα διασκεδαστικά πράγματα με τα οποία μπορούν να ασχοληθούν τα παιδιά κατά τη διάρκεια της χειμερινής κατασκήνωσης. Μάθετε μερικά από τα συναρπαστικά πράγματα με τα οποία μπορείτε να ασχοληθείτε εσείς και τα παιδιά σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Υπαίθριες δραστηριότητες για το χειμώνα
- Sledding
- Πηγαίνοντας για χειμερινή πεζοπορία
- Πατινάζ στον πάγο
- Κατασκευή οχυρού στο χιόνι
- Κατασκευή χιονάνθρωπου
- Σκι σε κατάβαση με σκι ανωμάλου δρόμου
- Snow tubing
- Ψάρεμα στον πάγο
- Snowshoeing
- Παίζοντας χόκεϊ στη λίμνη
- Stargazing
- Snowboarding
Δραστηριότητες εσωτερικού χώρου για το χειμώνα
Όταν οι καιρικές συνθήκες γίνουν ανυπόφορες, τα παιδιά θα αναγκαστούν να παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους και να ασχοληθούν με δραστηριότητες που σχετίζονται με εσωτερικούς χώρους. Σε αυτές περιλαμβάνονται,
- Εκμάθηση χειροτεχνίας
- Μαθήματα μαγειρικής
- Επιλογή online βίντεο προπόνησης με τα οποία μπορούν να ασχοληθούν οι μαθητές
- Επίσκεψη σε εσωτερικό υδάτινο πάρκο
- Ανάγνωση τουλάχιστον ενός βιβλίου την ημέρα
- Κολύμβηση σε εσωτερικούς χώρους
Η σημασία της πολιτιστικής ποικιλομορφίας
Η κουλτούρα έχει να κάνει με τα πράγματα που διαμορφώνουν εμάς και την ταυτότητά μας και επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά. Είναι ο τρόπος των ανθρώπων. Ο πολιτισμός μπορεί να οριστεί ως οι κοινές αξίες, πεποιθήσεις, κανόνες, η γλώσσα, τα υλικά αντικείμενα και οι συμπεριφορές που διανέμονται από τη μία γενιά στην άλλη.
Κατανόηση της πολιτιστικής ποικιλομορφίας
Η πολιτιστική πολυμορφία είναι γνωστή και ως πολυπολιτισμικότητα. Περιγράφεται ως ένα σύνολο συμπεριφορών και πεποιθήσεων που αναγνωρίζουν και σέβονται την ύπαρξη διαφορετικών οργανισμών ή ομάδων. Μια χειμερινή κατασκήνωση είναι ένα κλασικό παράδειγμα περιοχών όπου εφαρμόζεται η πολιτιστική πολυμορφία .
Εδώ, μαθητές από διαφορετικές χώρες, φυλετικές και θρησκευτικές καταβολές συγκλίνουν στην κατασκήνωση και συμμετέχουν σε διάφορες δραστηριότητες. Τα παιδιά που παρακολουθούν τη χειμερινή κατασκήνωση θα μάθουν διάφορα πράγματα για την πολιτιστική ποικιλομορφία. Σε αυτά περιλαμβάνονται,
- Αναγνωρίζοντας την άφθονη ποικιλομορφία των πολιτισμών
- Υποστήριξη της συμβολής διαφορετικών ομάδων
- Σεβασμός στις διαφορές του άλλου
- Εκτιμώντας τι έχουν να προσφέρουν οι άλλοι πολιτισμοί
- Γιορτάζοντας ο ένας τις διαφορές του άλλου για να επιτύχουμε ενότητα μέσα στην διαφορετικότητα
- Αναγνωρίζοντας την αποτελεσματικότητα των πολιτιστικών συνεισφορών και των εκφράσεων
- Επιτρέποντας στους μαθητές να ενισχύσουν τον εαυτό τους και να ενθαρρύνουν τους άλλους να πετύχουν το απόλυτο δυναμικό τους αναλύοντας τις προκαταλήψεις τους.
- Σημασία της πολιτιστικής ποικιλομορφίας
Η πολιτισμική ποικιλομορφία είναι κρίσιμη, επειδή τα σχολεία, οι χώροι εργασίας και οι χώρες, γενικά, αποτελούνται από διαφορετικές φυλετικές, πολιτισμικές και εθνοτικές ομάδες. Τα παιδιά εμπλέκονται και μαθαίνουν το ένα από το άλλο . Τα παιδιά εξακολουθούν να χρειάζονται ένα ορισμένο επίπεδο κατανόησης του άλλου.
Αυτό θα επιταχύνει τη συνεργασία . Μαθαίνοντας για άλλους πολιτισμούς, οι κατασκηνωτές θα κατανοήσουν διάφορες πτυχές σε όλο τον κόσμο και θα απορρίψουν τις προσωπικές προκαταλήψεις και τα αρνητικά στερεότυπα για διάφορες ομάδες.
Συμβουλές ασφαλείας για Snowboarding και Σκι για τους κατασκηνωτές
Το snowboard και το σκι είναι μερικές από τις δημοφιλείς χειμερινές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας χειμερινής κατασκήνωσης στο Verbier της Ελβετίας. Οι δραστηριότητες αυτές ενέχουν πολλούς κινδύνους και τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά τραυματίζονται κατά την ενασχόλησή τους με αυτές τις δραστηριότητες. Ακολουθούν ορισμένα γεγονότα σχετικά με το snowboarding και το σκι που πρέπει να γνωρίζετε.
- Το σκι κατάβασης και το snowboard είναι μεταξύ των κυριότερων αιτιών τραυματισμού που προέρχονται από δραστηριότητες που σχετίζονται με το χειμώνα
- Υπάρχει μια αυξανόμενη ανησυχία για τον αριθμό των τραυματισμών του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου που προκύπτουν από τραυματισμούς που σχετίζονται με το snowboarding και το σκι σε όλο τον κόσμο .
- Οι αρχάριοι είναι πολύ πιθανό να τραυματιστούν κατά τη διάρκεια της πρώτης ημέρας σκι στις πίστες.
Πώς να είστε ασφαλείς κατά τη συμμετοχή σας σε χειμερινές δραστηριότητες
Η ασφάλεια αρχίζει με τον κατάλληλο εξοπλισμό. Φορέστε τον κατάλληλο εξοπλισμό, όπως γυαλιά, κράνος, προστατευτικά καρπών για snowboarding και κράνος. Τα κράνη είναι ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται για σκι. Μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού στο κεφάλι των κατασκηνωτών και γι’ αυτό το λόγο το παιδί σας θα πρέπει να φοράει πάντα ένα καλής ποιότητας κράνος για snowboard και σκι.
Η σωστή χρήση κράνους μπορεί να αποτρέψει σοβαρές κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις . Οι οδηγοί και οι επόπτες στο χώρο του σκι θα πρέπει να δίνουν το παράδειγμα φορώντας κράνος. Αυτό επιτρέπει στα παιδιά να γνωρίζουν τη σημασία να παραμένουν ασφαλή. Όταν επιλέγετε ένα κράνος για τη χειμερινή κατασκήνωση του παιδιού σας, βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζει σωστά. Βεβαιωθείτε ότι το κράνος που επιλέγετε έχει πιστοποίηση για να εγγυηθεί την ποιότητα και την άριστη απόδοση.
Ο σχεδιασμός του κράνους έχει εξελιχθεί με την πάροδο των ετών με διάφορες καινοτομίες, όπως: καλύτερη προστασία και βελτιωμένη προσαρμογή της εφαρμογής. Τα σύγχρονα κράνη είναι εξοπλισμένα με τεχνολογία η οποία μειώνει την πρόσκρουση από οποιαδήποτε γωνία ή κατεύθυνση. Με αυτές τις βελτιώσεις, τα κράνη έχουν γίνει πιο φιλικά προς τον χρήστη. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί σας θα πρέπει να σε θέση να φορέσει ένα με ελάχιστη δυσκολία.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να ελέγχει τον εξοπλισμό του στο πριν ξεκινήσει για σκι. Να θυμάστε, ορισμένοι τραυματισμοί συμβαίνουν ως αποτέλεσμα κακώς ρυθμισμένων δεσμών. Το παιδί σας θα πρέπει να γνωρίζει πώς να ρυθμίζει τις σανίδες και τα σκι ανάλογα με την ικανότητά του και το βάρος του.
– Αποφύγετε το δανεισμό εξοπλισμού
Εάν το παιδί σας δεν έχει δικό του εξοπλισμό για σκι , το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να νοικιάσετε εξοπλισμό από ένα αξιόπιστο χιονοδρομικό κέντρο ή κατάστημα σκι. Για παράδειγμα, βεβαιωθείτε ότι οι μπότες ταιριάζουν καλά και ότι οι δέστρες τους είναι σωστά ρυθμισμένες. Ακολουθούν περισσότερες συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να παραμείνει ασφαλές ενώ βρίσκεται σε χειμερινή κατασκήνωση.
– Τήρηση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας Χιονοδρομικών Αθλημάτων
Η Διεθνής Ομοσπονδία Χιονοδρομίας έχει καταρτίσει 10 κανόνες συμπεριφοράς για το snowboard και το σκι. Αυτοί οι κανόνες είναι τόσο νομικά δεσμευτικοί όσο και οι κανόνες οδικής κυκλοφορίας για τους οδηγούς αυτοκινήτων. Τόσο οι ενήλικες όσο και οι νέοι σκιέρ θα πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με αυτούς τους κανόνες πριν ξεκινήσουν για τις πίστες. Ως σκιέρ, ένας από τους κανόνες που πρέπει να τηρείτε είναι να προσαρμόζετε την ταχύτητα και το επίπεδο του σκι ανάλογα με τις γενικές συνθήκες και την ικανότητά σας. Αξίζει να θυμάστε ότι ο snowboarder ή σκιέρ που βρίσκεται μπροστά έχει πάντα προτεραιότητα.
– Κατανόηση του τρόπου αποφυγής συγκρούσεων
Οι snowboarders και οι σκιέρ θα πρέπει να εξετάσουν και να εξοικειωθούν με το περιβάλλον. Εάν είστε επιδέξιος snowboard ή σκιέρ, ίσως να θέλετε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να αξιολογήσετε την περιοχή . Μία από τις κύριες αιτίες σύγκρουσης κατά τη διάρκεια του σκι είναι να το κάνετε ανεξέλεγκτα. Οι σκιέρ που δεν κοιτούν προς τα πάνω πριν ξεκινήσουν είναι πιθανό να συγκρουστούν με άλλους σκιέρ. Τόσο οι snowboarders όσο και οι σκιέρ πρέπει να επιθεωρούν το δρόμο για να βεβαιωθούν ότι είναι ελεύθερος πριν ξεκινήσουν.
– Να είστε ειλικρινείς σχετικά με την ικανότητά σας
Οι κακώς ρυθμισμένες δέστρες του σκι συμβάλλουν σε πολλούς τραυματισμούς στα γόνατα και τα πόδια. Η ισχύουσα ρύθμιση DIN (Deutsches Institut für Normung) είναι μια πολύπλοκη εξίσωση της ικανότητας, της ηλικίας, του βάρους, του και του ύψους. Να είστε πάντα ειλικρινείς με αυτούς τους τρεις παράγοντες όταν προσαρμόζετε εσείς ή το παιδί σας. Επιπλέον, θα πρέπει να γνωρίζετε το βάρος του παιδιού σας σε λίβρες και κιλά.
– Be on the Lookout for Ice
Εάν τα παιδιά σας θα κάνουν σκι σε πετρώδες πακτωμένο χιόνι, βεβαιωθείτε ότι τα σκι του παιδιού σας είναι κατάλληλα ρυθμισμένα. Ένας εξειδικευμένος τεχνικός καταστήματος θα πρέπει επίσης να ακονίζει τις άκρες. Εάν όμως είστε εξοικειωμένοι με τη διαδικασία, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.
Καθώς οι snowboarders και οι σκιέρ διασχίζουν το χιόνι, καταλήγουν να αφήνουν μεγάλα τμήματα πάγου . Ενώ οι έμπειροι σκιέρ μπορούν να περιηγηθούν μέσα από αυτές τις άκρες, οι αρχάριοι πρέπει να παραμείνουν στο χιόνι με πούδρα.
– Μια πανοπλία σώματος θα σας φανεί χρήσιμη
Είναι το παιδί σας περιπετειώδης σκιέρ ή snowboarder; Αν είναι έτσι, ίσως θελήσει να ασχοληθεί με το ταλέντο του freestyle snowboard και του σκι κατά τη διάρκεια των διαγωνισμών της χειμερινής κατασκήνωσης. Συχνά, αυτό περιλαμβάνει την εκτέλεση διαφόρων κόλπων εκτός της άκρης της πίστας. Οι πιο τολμηροί σκιέρ θα ενδιαφερθούν περισσότερο για το terrain park. Στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να εξασφαλίσετε ότι το παιδί σας διαθέτει προστατευτικό για τη σπονδυλική στήλη. Αυτό θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ.
– Άσκηση Προσοχή κατά το σκι εκτός πίστας
Εν μέσω προειδοποιήσεων, πολλοί σκιέρ συχνά κάνουν σκι μακριά από τις συνιστώμενες πίστες χωρίς να ζητήσουν βοήθεια από εξειδικευμένο οδηγό. Κάτι τέτοιο σε ακραίες συνθήκες χιονιού μπορεί να είναι υπερβολικά επικίνδυνο. Κατά τη διάρκεια της έναρξης του χιονιού, ωστόσο, θα πρέπει ακόμα να είστε σε επιφυλακή για πέτρες και κούτσουρα δέντρων.
Είτε το παιδί σας είναι έμπειρο είτε είναι αρχάριος, το σκι σε ένα σπασμένο παγετώδες έδαφος χωρίς έναν τοπικό οδηγό μπορεί να είναι επικίνδυνο. Σύμφωνα με τον Henry Schniewind, έναν ειδικό σε χιονοστιβάδες, το να σταματήσετε τους ανθρώπους από το off-piste μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να υπάρχουν οδηγοί που θα βοηθούν τους σκιέρ να αναγνωρίζουν τις επικίνδυνες περιοχές.
– Pack το απαραίτητο σετ ιδανικό για σκι εκτός πίστας
Οι κατασκηνωτές που επιλέγουν να κάνουν σκι εκτός πίστας θα χρειαστούν τα ακόλουθα απαραίτητα είδη. Αυτά περιλαμβάνουν ένα φτυάρι, έναν πτυσσόμενο καθετήρα τριών μέτρων και έναν δέκτη χιονοστιβάδας. Επιπλέον, θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να τα χρησιμοποιούν. Οι ειδικοί συνιστούν ένα φόρουμ πρακτικής εξάσκησης διάρκειας δύο ή τριών ωρών για να διασφαλιστεί ότι οι σκιέρ είναι εξοικειωμένοι με τον εξοπλισμό. Στην κατασκήνωση Les Elfes, δεν κάνουμε ποτέ σκι εκτός πίστας λόγω της φύσης των κανονισμών ασφαλείας της κατασκήνωσης. Όμως, παρόλα αυτά θα μπορέσετε να κάνετε σκι σε πολλή πούδρα!
Οι σκιέρ και οι snowboarders θα πρέπει να παρακολουθούν ετησίως μαθήματα επανεκπαίδευσης. Οι σκιέρ θα πρέπει επίσης να έχουν μαζί τους ένα σύστημα αερόσακου χιονοστιβάδας , το οποίο αποτελείται από ένα μεγάλο μπαλόνι που μπορεί να κλιμακωθεί όταν τραβηχτεί ένα κορδόνι . Αυτά είναι ειδικά σχεδιασμένα για να μεγαλώνουν τον χρήστη και να του επιτρέπουν να ανυψώνεται πάνω από το χιόνι. Για την ενίσχυση της ασφάλειας, οι σκιέρ χρειάζονται ένα σύστημα διάσωσης χιονοστιβάδας .
Πρόκειται για ένα σύστημα μικροτσίπ που μπορείτε να προμηθευτείτε τοπικά σε φθηνή τιμή. Συχνά, βρίσκεται στο εσωτερικό των τεχνικών ενδυμάτων σκι . Τα ελικόπτερα διάσωσης διαθέτουν ισχυρό τεχνικό εξοπλισμό που μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ενός θαμμένου σκιέρ. Ωστόσο, η ύπαρξη ατομικών συσκευών ασφαλείας επιταχύνει την αποστολή διάσωσης σε περίπτωση ατυχήματος .
Επιτέλους
Οι γονείς μπορούν να αντιμετωπίσουν τη βαρετή χειμερινή περίοδο στέλνοντας τα παιδιά τους σε χειμερινή κατασκήνωση. Εκεί, θα γνωρίσουν άλλα παιδιά από διάφορα μέρη του κόσμου, με διαφορετικό πολιτιστικό υπόβαθρο και ταυτότητα. Αυτό θα τους επιτρέψει να αλληλεπιδράσουν και να μάθουν πολλά πράγματα ο ένας για τον άλλον. Στο τέλος της χειμερινής κατασκήνωσης, οι κατασκηνωτές θα έχουν κατακτήσει ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων σχετικά με την πολιτιστική ποικιλομορφία. Ακόμα, θα μάθουν πώς να εκτιμούν τους άλλους ανεξάρτητα από τη διαφορετικότητά τους.
