Το να περάσετε μερικές ημέρες σε μια χειμερινή κατασκήνωση στην Ελβετία μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και προκλητική εμπειρία.
Σε αυτόν τον οδηγό, συζητάμε σημαντικές προφυλάξεις υγείας που πρέπει να λαμβάνουν οι νεαροί κατασκηνωτές, ώστε να μπορούν να διασκεδάζουν, να μαθαίνουν και να αλληλεπιδρούν με τους συντρόφους τους καθ’ όλη τη διάρκεια της κατασκήνωσης.
Οι γονείς που προετοιμάζουν τα παιδιά τους για την ετήσια χειμερινή κατασκήνωση μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αυτόν τον οδηγό ως οδηγό για συμβουλές για την υγεία στη χειμερινή κατασκήνωση στην Ελβετία.
21 ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ ΣΤΗ ΧΕΙΜΕΡΙΝΉ ΚΑΤΑΣΚΉΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΒΕΤΊΑ
Πηγαίνοντας στο Η χειμερινή κατασκήνωση είναι μια διαδικασία που χρειάζεται προσεκτικό σχεδιασμό, ιδίως εφόσον ο τόπος διεξαγωγής βρίσκεται σε μια νέα χώρα. Θα σας δώσουμε αυτές τις σημαντικές συμβουλές ως ένα ταξίδι από τη φάση του σχεδιασμού, κατά τη διάρκεια του ενισχυτή μέχρι το ταξίδι της επιστροφής μετά την κατασκήνωση.
TIP#1 Η ΑΣΦΆΛΕΙΑ ΞΕΚΙΝΆ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΊΑ
Πρέπει να προετοιμαστείτε καλά για να εγγυηθείτε την ασφάλεια όταν πηγαίνετε σε χειμερινή κατασκήνωση. Η προετοιμασία περιλαμβάνει την πραγματοποίηση των απαραίτητων εμβολιασμών, τη συσκευασία ρούχων για κρύο καιρό, τον ιατρικό έλεγχο κ.λπ. Οι γονείς που πηγαίνουν τα παιδιά τους σε χειμερινή κατασκήνωση θα πρέπει να διασφαλίσουν ότι έχουν όλα όσα χρειάζονται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Για παράδειγμα, βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορεί να χρησιμοποιεί το παιδί σας εκείνη τη στιγμή.
TIP#2: ΦΆΤΕ ΚΑΙ ΠΙΕΊΤΕ
Οι διοργανωτές της χειμερινής κατασκήνωσης παρέχουν άφθονο φαγητό και σνακ για τους κατασκηνωτές, ώστε να διατηρήσουν την εσωτερική τους θέρμανση και την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων ανέπαφη. Συνιστάται να τρώτε καλά, επειδή διατηρεί το σώμα σας σε καλή κατάσταση λόγω του υψηλότερου μεταβολισμού που παρατηρείται στο κρύο. Μη φοβάστε να τσιμπολογάτε ή να τελειώνετε τις γενναιόδωρες μερίδες φαγητού που σας παρέχονται καθ’ όλη τη διάρκεια της κατασκηνωτικής σας περιόδου.
Για τους κατασκηνωτές, δεν χρειάζεται να ετοιμάσετε το φαγητό ή τα σνακ σας για τη χειμερινή κατασκήνωση, καθώς αυτά παρέχονται από την κατασκήνωση και περιλαμβάνονται στο κόστος της κατασκήνωσης. Μπορεί να είναι δελεαστικό να πακετάρετε μερικές γλυκές λιχουδιές, αλλά δεν συνιστάται, καθώς η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης το χειμώνα ρίχνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μπορεί να προκαλέσει συστηματική φλεγμονή. Η πολλή ζάχαρη το χειμώνα μπορεί να σας κάνει ευάλωτους στη γρίπη και σε άλλες ασθένειες του κρύου καιρού.
ΣΥΜΒΟΥΛΉ#3: ΑΝΑΦΈΡΕΤΕ ΑΜΈΣΩΣ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΆ ΥΓΕΊΑΣ
Οι κατασκηνωτές θα πρέπει να είναι πάντα σε εγρήγορση για την υγεία τους και την υγεία των άλλων κατασκηνωτών για να είναι ασφαλείς. Οι περισσότερες χειμερινές κατασκηνώσεις διαθέτουν μια ομάδα εκπαιδευτών και έναν γιατρό στο χώρο, οι οποίοι μπορούν να αντιδράσουν σε μικρά ή μεγάλα περιστατικά υγείας. Η σοβαρότητα ενός περιστατικού υγείας δεν θα πρέπει να υπαγορεύει την ανάγκη σας να το αναφέρετε ή όχι. Θα μπορούσε να είναι πυρετός, φλεγμονή, ανεξήγητοι πονοκέφαλοι, πόνος από τραυματισμό, πόνοι στο στήθος κ.λπ.
Ορισμένα προβλήματα υγείας είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν, ιδίως όταν πρόκειται για νεαρούς κατασκηνωτές. Για παράδειγμα, οι νεαροί ενήλικες με κατάθλιψη ή προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να μην εμφανίζουν την κατάσταση της υγείας τους μέχρι να είναι πολύ αργά. Η ειδοποίηση των διοργανωτών σημαίνει ότι μπορούν να παρακολουθούν στενότερα τους επηρεαζόμενους κατασκηνωτές.
TIP#4: ΛΉΨΗ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΎΜΕΝΩΝ ΦΑΡΜΆΚΩΝ
Συνεχίζοντας την προηγούμενη συμβουλή, οι κατασκηνωτές πρέπει να διατηρούν το πρόγραμμα συνταγογραφούμενων φαρμάκων που μπορεί να έχουν κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης. Για τους νεαρούς ενήλικες, είναι πιο εύκολο, επειδή το μόνο που χρειάζεται είναι να μεταφέρουν τα φάρμακά τους στην κατασκήνωση και να συνεχίσουν να τα παίρνουν. Οι νεότεροι κατασκηνωτές πρέπει να παρακολουθούνται από έναν ενήλικα επόπτη ή φροντιστή για να διασφαλιστεί ότι κάνουν το ίδιο.
Για το ίδιο θέμα, είναι σημαντικό οι γονείς των νεότερων κατασκηνωτών που λαμβάνουν φάρμακα να ειδοποιούν τους διοργανωτές της κατασκήνωσης, ώστε ο ιατρός του χώρου να μπορεί να διασφαλίσει τη σωστή λήψη τους. Αν και είναι εύκολο να κανονίσετε τη μεταφορά σε ιατρικές εγκαταστάσεις στη Ζυρίχη, τη Γενεύη ή σε οποιαδήποτε μεγάλη πόλη γύρω από την κατασκήνωση, μερικές φορές μπορεί να μην βοηθήσει αν ένα περιστατικό αναφερθεί αργά.
TIP#5: ΑΚΟΛΟΥΘΉΣΤΕ ΤΑ ΠΡΩΤΌΚΟΛΛΑ ΑΣΦΑΛΕΊΑΣ ΤΗΣ ΚΑΤΑΣΚΉΝΩΣΗΣ
Πολλές χειμερινές κατασκηνώσεις διαθέτουν ολοκληρωμένα πρωτόκολλα ασφαλείας που οι κατασκηνωτές πρέπει να ακολουθούν για να παραμείνουν υγιείς και ασφαλείς. Θα λάβετε αυτά τα πρωτόκολλα ασφαλείας σε έντυπη μορφή ή θα σας ανακοινωθούν κατά την άφιξη. Για παράδειγμα, οι διοργανωτές χειμερινών κατασκηνώσεων στην Ελβετία μπορεί να απαιτούν από τους νεαρούς ενήλικες να αποφεύγουν να έρχονται σε επαφή με επικίνδυνα φυτά ή ζώα.
TIP#6: ΑΠΟΦΎΓΕΤΕ ΤΟ ΜΟΛΥΣΜΈΝΟ ΝΕΡΌ
Πάντα να πίνετε καθαρό νερό που παρέχεται από τους διοργανωτές της κατασκήνωσης για να αποφύγετε ασθένειες που μεταδίδονται από το νερό, όπως διάρροια, τύφο, χολέρα, αμοιβάδα, ηπατίτιδα, ψώρα, μολύνσεις από σκουλήκια και γαστρεντερίτιδα, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Να έχετε πάντα μαζί σας το μπουκάλι με το νερό και να ενυδατώνεστε πάντα όταν χρειάζεται για να παραμείνετε υγιείς στην κατασκήνωση.
Μερικές φορές τα παιδιά ή οι νεαροί ενήλικες τείνουν να παίρνουν ρίσκα και μπορεί να καταλήξουν να πίνουν μολυσμένο νερό από ρυάκια ή κουπιά. Οι διοργανωτές των κατασκηνώσεων μπορούν να το αποτρέψουν αυτό παρακολουθώντας τα ανά πάσα στιγμή και παρέχοντας καθαρό πόσιμο νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα. Ιδανικά, τα μπουκάλια νερού θα πρέπει να αντικαθίστανται τουλάχιστον μία ή δύο φορές την ημέρα και κατόπιν αιτήματος.
TIP#7: ΚΑΘΑΡΊΣΤΕ ΚΑΙ ΑΠΟΛΥΜΆΝΕΤΕ ΤΑ ΑΝΤΙΚΕΊΜΕΝΑ
Πάντα να καθαρίζετε ή να απολυμαίνετε τα προσωπικά σας αντικείμενα, όπως την οδοντόβουρτσα, τις πετσέτες προσώπου, το οδοντικό νήμα, τα ποτήρια πολλαπλών χρήσεων κ.λπ. Ο καθαρισμός ή η απολύμανση αυτών των αντικειμένων διασφαλίζει ότι δεν έχουν μολυνθεί με μικρόβια που προκαλούν ασθένειες.
Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα αποθηκεύετε σε καθαρό και στεγνό μέρος μακριά από τα στοιχεία της φύσης και ζώα όπως τρωκτικά που μπορεί να επιχειρήσουν να μπουν στο χώρο της κατασκήνωσής σας.
TIP#8: ΠΡΟΣΈΞΤΕ ΤΙΣ ΤΡΟΦΙΚΈΣ ΑΛΛΕΡΓΊΕΣ
Οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές στην υγεία, ιδίως για τους νεότερους κατασκηνωτές. Για το λόγο αυτό, οι γονείς ή οι κατασκηνωτές θα πρέπει να ειδοποιούν έγκαιρα τους διοργανωτές για τυχόν τροφικές αλλεργίες. Οι περισσότεροι διοργανωτές κατασκηνώσεων μπορούν να ετοιμάσουν ένα ξεχωριστό πιάτο για κατασκηνωτές με γνωστές τροφικές αλλεργίες. Οι κατασκηνωτές που ενδέχεται να παρουσιάσουν αλλεργικές αντιδράσεις πρέπει να ειδοποιήσουν τον πλησιέστερο ενήλικα στην κατασκήνωση, ώστε να τους παρασχεθεί φροντίδα.
TIP#9: ΚΟΙΜΗΘΕΊΤΕ ΑΡΚΕΤΆ
Είναι εύκολο να παρασυρθείτε από τη διασκέδαση και τα παιχνίδια κατά τη διάρκεια της χειμερινής κατασκήνωσης και να επηρεαστούν οι ώρες του ύπνου σας. Για να παραμείνετε υγιείς, είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά, που συνήθως είναι μεταξύ 8 και 9 ωρών την ημέρα για τους νέους ενήλικες και τα παιδιά. Αποφύγετε να μένετε ξύπνιοι μετά το σβήσιμο των φώτων ή να περνάτε πολύ χρόνο κοντά σε φωτιές κατασκήνωσης ώστε να ξεχάσετε να στήσετε τη σκηνή σας και να κοιμηθείτε.
TIP#10: ΚΡΑΤΉΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΌ ΣΑΣ ΖΕΣΤΌ
Για την υγεία σας, να διατηρείτε πάντα τη ζεστασιά σας ντύνοντας ζεστά. Φοράτε πάντα μια επιπλέον στρώση ρούχων και χρησιμοποιείτε θερμαντήρες χεριών, γάντια, ζεστά μαξιλάρια ύπνου και άλλα απαραίτητα είδη για το κρύο.
TIP#11: ΒΟΗΘΉΣΤΕ ΤΟΥΣ ΆΛΛΟΥΣ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΤΈΣ ΌΤΑΝ ΕΊΝΑΙ ΔΥΝΑΤΌΝ
Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να αναλάβετε εσείς την πρώτη δράση, αν παρατηρήσετε κάποιο πρόβλημα με τους συντρόφους σας στην κατασκήνωση. Για παράδειγμα, να είστε έτοιμοι να βοηθήσετε τους συμπολίτες σας που μπορεί να έχουν κάποιο πρόβλημα ή είναι πολύ ντροπαλοί για να μιλήσουν στους επόπτες της κατασκήνωσης για κάτι που τους απασχολεί. Στις ομαδικές αθλητικές συνεδρίες, βεβαιωθείτε ότι οι σύντροφοί σας τηρούν όλα τα πρωτόκολλα ασφαλείας και αποφεύγετε να κάνετε πράγματα που μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό.
TIP#12: ΖΗΤΉΣΤΕ ΒΟΉΘΕΙΑ ΌΤΑΝ ΈΧΕΤΕ ΑΜΦΙΒΟΛΊΕΣ
Τα λάθη μπορούν να αποφευχθούν εάν οι κατασκηνωτές ζητούν βοήθεια όταν δεν είναι σίγουροι για κάτι. Θα μπορούσε να είναι το στήσιμο μιας σκηνής, ο χειρισμός του εξοπλισμού παγοδρομίας, η εξερεύνηση ποδηλατικών διαδρομών ή οτιδήποτε άλλο ενέχει κάποιο κίνδυνο για τον κατασκηνωτή. Η βοήθεια είναι πάντα άμεσα διαθέσιμη στις περισσότερες κατασκηνώσεις και οι αρχάριοι θα πρέπει να είναι πρόθυμοι να τη ζητούν ανά πάσα στιγμή.
TIP#13: ΠΑΡΑΤΗΡΉΣΤΕ ΤΙΣ ΏΡΕΣ ΤΩΝ ΓΕΥΜΆΤΩΝ
Είναι σημαντικό να συμβαδίζετε με τις ώρες των γευμάτων, ώστε να μην πεινάσετε ή να μην χρειαστεί να φάτε κρύο φαγητό στη χειμερινή κατασκήνωση. Μια καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης διατηρεί τα επίπεδα ενέργειάς σας βέλτιστα και εξασφαλίζει ότι έχετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε τις μολύνσεις του κρύου καιρού.
TIP#14: ΔΙΑΤΗΡΉΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΉ
Η προσωπική υγιεινή είναι σημαντική, ειδικά σε ένα περιβάλλον κατασκήνωσης όπου έρχεστε σε επαφή με πολλά εξωτερικά αντικείμενα. Φροντίζετε πάντα να κάνετε ένα ζεστό ντους το βράδυ ή το πρωί, να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να πλένετε τα χέρια σας πριν από τα γεύματα, να αποθηκεύετε τα βρώμικα ρούχα κ.λπ.
TIP#15: ΚΡΑΤΉΣΤΕ ΤΑ ΚΛΙΝΟΣΚΕΠΆΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΡΟΎΧΑ ΣΑΣ ΣΤΕΓΝΆ
Είναι εύκολο να βραχούν τα κλινοσκεπάσματα και τα ρούχα σας κατά τη διάρκεια της χειμερινής κατασκήνωσης, κάτι που δεν είναι ιδανικό, ειδικά όταν πρόκειται για τη νύχτα. Βεβαιωθείτε ότι τα κλινοσκεπάσματα και τα ρούχα σας είναι στεγνά και κατάλληλα μονωμένα από τα στοιχεία της φύσης και απομακρύνετε ή πλύνετε οτιδήποτε βρεγμένο στη σκηνή ή στους χώρους διαμονής σας.
ΣΥΜΒΟΥΛΉ #16: ΔΙΑΤΗΡΏΝΤΑΣ ΤΗ ΖΕΣΤΑΣΙΆ ΤΗ ΝΎΧΤΑ
Οι άνθρωποι που διαχειρίζονται τη χειμερινή κατασκήνωση για τους νέους στην Ελβετία έχουν λάβει κάθε μέτρο και προφύλαξη για να διασφαλίσουν ότι όλοι θα κοιμούνται σε ένα ζεστό και άνετο περιβάλλον τη νύχτα. Για να είναι ασφαλείς, οι κατασκηνωτές θα πρέπει να κάνουν καλή χρήση των εγκαταστάσεων της κατασκήνωσης και των ειδών ύπνου για να παραμείνουν ζεστοί και υγιείς τη νύχτα. Όταν έχετε αμφιβολίες, ζητήστε βοήθεια από οποιονδήποτε από τους επόπτες της κατασκήνωσης.
ΣΥΜΒΟΥΛΉ #17: ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΊΤΕ ΠΆΝΤΟΤΕ ΑΤΟΜΙΚΌ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΌ ΕΞΟΠΛΙΣΜΌ
Χρησιμοποιείτε πάντα ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό όταν συμμετέχετε σε δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες, όπως πατινάζ στον πάγο, ποδηλασία ή ορειβασία. Ο ατομικός προστατευτικός εξοπλισμός περιλαμβάνει κράνη, επιγονατίδες, γάντια, ιμάντες αναρρίχησης και ανακλαστήρες. Συνήθως παρέχονται στην κατασκήνωση.
ΣΥΜΒΟΥΛΉ #18: ΠΛΎΝΕΤΕ ΤΑ ΧΈΡΙΑ ΣΑΣ
Το πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό για όλους στην κατασκήνωση, ιδίως πριν και μετά τα γεύματα. Τα χέρια σας μπορεί να μεταφέρουν μικρόβια και άλλες βλαβερές ουσίες από τις καθημερινές σας δραστηριότητες που μπορεί να εισέλθουν στο σώμα σας και να σας αρρωστήσουν. Βεβαιωθείτε ότι τα πλένετε σωστά πριν και μετά τα γεύματα, αφού φτερνιστείτε ή φυσήξετε τη μύτη σας και αφού αγγίξετε χώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
TIP#19: ΕΝΥΔΑΤΏΝΕΤΕ ΣΥΧΝΆ -ΦΡΟΝΤΊΣΤΕ ΤΟ ΔΈΡΜΑ ΣΑΣ
Οι θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν σημαίνουν ότι το δέρμα σας θα στεγνώσει γρηγορότερα από το κανονικό, γεγονός που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας. Φροντίστε το δέρμα σας έχοντας πάντα μαζί σας λοσιόν ή ενυδατική κρέμα και χρησιμοποιώντας την όταν το δέρμα σας ξηραίνεται.
TIP#20: ΠΙΕΊΤΕ ΖΕΣΤΌ ΝΕΡΌ
Συνιστάται να πίνετε ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του καιρού, ειδικά αν είστε εκτεθειμένοι στα στοιχεία της φύσης σε εξωτερικούς χώρους. Το ζεστό νερό βοηθά στην απομάκρυνση των ιών και των μικροβίων από τον οργανισμό σας και σας κρατά ενυδατωμένους.
TIP#21: ΑΣΚΗΣΗ
Μην ξεχνάτε να ασκείστε συμμετέχοντας σε σωματικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της χειμερινής κατασκήνωσης. Η άσκηση διατηρεί την κυκλοφορία του αίματός σας σε βέλτιστα επίπεδα και γενικά κάνει καλό στην υγεία σας.
ΠΟΙΑ ΕΊΝΑΙ ΜΕΡΙΚΆ ΑΠΌ ΤΑ ΟΦΈΛΗ ΤΗΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΉΣ ΚΑΤΑΣΚΉΝΩΣΗΣ;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να σκεφτείτε να στείλετε τα παιδιά σας σε μια χειμερινή κατασκήνωση στην Ελβετία ή να παρακολουθήσετε μια τέτοια κατασκήνωση αν είστε νέος ενήλικας. Εδώ είναι μερικοί από αυτούς:
Η ΕΛΒΕΤΊΑ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΌΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΌΣ ΓΙΑ ΧΕΙΜΕΡΙΝΈΣ ΚΑΤΑΣΚΗΝΏΣΕΙΣ
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Ελβετία είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς χειμερινών διακοπών στην Ευρώπη. Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι από όλο τον κόσμο επισκέπτονται την Ελβετία για να απολαύσουν τα υπέροχα τοπία της, να συμμετάσχουν σε διασκεδαστικές δραστηριότητες στα βουνά και να απολαύσουν όλα τα καλά πράγματα που έχει να προσφέρει αυτή η χώρα.
Οι επισκέπτες είναι σίγουροι ότι θα μπορούν να απολαύσουν κάθε δυνατή διασκεδαστική και εκπαιδευτική δραστηριότητα στην Ελβετία περισσότερο από οπουδήποτε αλλού στη ζώνη Σένγκεν. Οι ελβετικές Άλπεις και οι πολυάριθμοι χειμερινοί προορισμοί στην Ελβετία είναι από τους πιο δημοφιλείς στην περιοχή.
ΑΠΟΛΑΜΒΆΝΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΜΑΘΑΊΝΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΥΝΟΜΗΛΊΚΟΥΣ
Η συμμετοχή στη χειμερινή κατασκήνωση σημαίνει ότι συναντάτε ηλικιωμένους από όλο τον κόσμο σε ένα περιβάλλον γεμάτο διασκέδαση. Η Les Elfes συγκαταλέγεται μεταξύ των κορυφαίων διοργανωτών χειμερινών κατασκηνώσεων που υποδέχονται παιδιά και νέους ενήλικες από όλο τον κόσμο. Οι εμπειρίες και οι κατασκηνώσεις χωρίζονται συνήθως σε ηλικιακές ομάδες για καλύτερη δυναμική της ομάδας.
ΟΙ ΕΜΠΕΙΡΊΕΣ ΤΗΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΉΣ ΚΑΤΑΣΚΉΝΩΣΗΣ ΕΝΙΣΧΎΟΥΝ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΊΜΗΣΗ
Η συμμετοχή σε χειμερινή ή καλοκαιρινή κατασκήνωση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, καθώς οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να έχουν θετικές αλληλεπιδράσεις με άλλους σε ένα ελεγχόμενο, ασφαλές περιβάλλον. Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για μια σύντομη ημερήσια κατασκήνωση ή για μια μακρά κατασκήνωση που εκτείνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Τέτοιες εμπειρίες έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την αυτοεκτίμηση των νέων και των νεαρών παιδιών, ιδίως των ντροπαλών.
ΔΙΑΣΚΈΔΑΣΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΈΤΕΙΑ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΆΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΉΣ ΚΑΤΑΣΚΉΝΩΣΗΣ
Ίσως το πιο ελκυστικό πράγμα για να πάει κανείς σε χειμερινή ή καλοκαιρινή κατασκήνωση είναι οι δραστηριότητες διασκέδασης και περιπέτειας στις οποίες μπορούν να επιδοθούν οι συμμετέχοντες. Μερικά παραδείγματα χειμερινών δραστηριοτήτων για όλες τις ηλικιακές ομάδες που επισκέπτονται την Ελβετία περιλαμβάνουν:
- Περιπέτειες στην ύπαιθρο – πεζοπορία, παρατήρηση πουλιών, εξερεύνηση, κατασκευή χιονάνθρωπων κ.λπ.
- Δραστηριότητες σκι και snowboard – Οι κατασκηνώσεις βρίσκονται συνήθως κοντά σε χιονοδρομικό κέντρο με επαγγελματίες εκπαιδευτές και εξοπλισμό ασφαλείας.
- Σκυταλοδρομία
- Αγώνες χόκεϊ και άλλα ελκυστικά χειμερινά αθλήματα
- Κτίριο Igloo
- Πατινάζ στον πάγο
- Πάρτι ντίσκο
- Ομαδικά παιχνίδια και προκλήσεις
- Αναρρίχηση σε βράχο – με εκπαιδευτές και διαθέσιμο εξοπλισμό αναρρίχησης
Οι περισσότεροι νέοι ενήλικες ή παιδιά θα είναι πρόθυμοι να ταξιδέψουν αν τους πείτε για το πρόγραμμα της χειμερινής κατασκήνωσης. Για τους νέους ενήλικες, είναι μια καλή ευκαιρία να ζήσουν αξέχαστες εμπειρίες στον καλύτερο προορισμό χειμερινών διακοπών της Ευρώπης.
ΜΑΘΗΣΙΑΚΈΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΌΤΗΤΕΣ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΆΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΉΣ ΚΑΤΑΣΚΉΝΩΣΗΣ
Η χειμερινή κατασκήνωση προσφέρει επίσης την ευκαιρία να μάθουν νέες δεξιότητες όπως ξένες γλώσσες, δημόσια ομιλία, ομαδική εργασία, αφήγηση ιστοριών, κριτική σκέψη, ορθογραφία, βασικά μαθηματικά κ.λπ. Άλλες χειμερινές κατασκηνώσεις περιλαμβάνουν επίσης πιο σύνθετες μαθησιακές δραστηριότητες όπως αναρρίχηση, δεξιότητες επιβίωσης, αυτοάμυνα, συναισθηματική νοημοσύνη και πολλά άλλα.
ΟΙ ΧΕΙΜΕΡΙΝΈΣ ΚΑΤΑΣΚΗΝΏΣΕΙΣ ΔΙΔΆΣΚΟΥΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΊΑ ΚΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΌΤΗΤΑ
Ένα παραγνωρισμένο μειονέκτημα της διατήρησης των μικρών παιδιών σε ένα οικείο, “ασφαλές” περιβάλλον είναι το γεγονός ότι εξαλείφει ή καθυστερεί την επιθυμία τους να ανεξαρτητοποιηθούν. Ποτέ δεν δοκιμάζουν νέα πράγματα, δεν παίρνουν ρίσκα ή δεν αναλαμβάνουν να πετύχουν κάτι χωρίς επίβλεψη. Οι χειμερινές κατασκηνώσεις συνήθως αποσκοπούν στο να τα βάλουμε σε περιβάλλοντα με προκλήσεις, όπου μπορούν να είναι ανεξάρτητα και υπεύθυνα.
