¿Qué harías si se te ocurriera una lista de actividades decampamento de verano, que haría desmayarse a cualquier director de campamento?
No sé tú, pero yo cada vez oigo a más padres que se ponen en contacto con nuestro campamento pensar y decir lo mismo.
Oh, no, no otro verano como el del año pasado, en el que tu hijo se pasaba el día dentro de casa quejándose de que no había nada que hacer, mientras tú luchabas todo lo que podías para que dejara el iPad.
No, este año no. Vamos a darte una lista de actividades de campamento de verano tan atractivas que tu hijo saltará de la cama todas las mañanas, ansioso por saber qué le espera ese día.
Bueno, al menos esa es la esperanza…
Montar en bici (con la familia):
Sé que esto suena obvio, y quizá ya lo hayas intentado antes, pero ¿qué tal si intentas incluir algo más relajante en la actividad para darle más atractivo? Por ejemplo, en lugar de decir que vamos a dar un paseo en bici en familia, ¿qué tal si ocultas el aspecto de la bici con “¿Qué tal si vamos de picnic en familia, preparo tu plato favorito para comer y nos damos un baño en el lago fresco?“. Cuando te pregunten cómo llegaréis allí, añade: “Pues en bici, claro”.
Se sabe que los niños y adolescentes de hoy en día no hacen suficiente ejercicio durante el verano. Como no todos los niños tienen la opción de practicar deportes de verano durante los meses estivales, tendrás que buscar formas creativas de hacer que los niños se levanten del sofá de casa y salgan al glorioso sol del verano. Qué mejor forma de hacerlo que con la buena y anticuada potencia de la bicicleta.
Rocódromo en el gimnasio local
Hoy en día, muchos gimnasios tienen un rocódromo en su interior. ¿Qué te parece llevar a tu hijo al gimnasio más cercano? Primero tendrás que llamarles para saber si tienen rocódromo, pero seguro que te sorprende que lo tengan. Entonces la excursión podría ser al gimnasio local, donde a menudo te dan un pase gratuito para que compruebes y pruebes el rocódromo. Es una actividad estupenda, y puede que te sorprendas descubriendo que tu hijo tiene un don para la escalada que desconocía. Esto le ocurrió a un amigo de mi hijo el verano pasado, y ahora está enganchado.
Muchas de las paredes de roca tienen una sesión gratuita para niños en la que pueden entrenarse con un entrenador o experto, y ellos te prestarán los zapatos, el arnés y las cuerdas ya están allí. ¡Sólo asegúrate de llevar tus propios calcetines!
Pulseras de la amistad
Las pulseras de la amistad son muy fáciles y divertidas de hacer. Sólo necesitas hilo o seda de colores para tejerlas, cinta adhesiva y algunas chucherías divertidas para colgarlas de las pulseras. He visto a niños utilizar cuentas y otras chucherías para hacerlas más divertidas o personales. Incluso cuentas con letras, para poder poner el nombre de sus amigos en la pulsera.
Si quieres ver una descripción más detallada de cómo hacerlos, consulta este sitio.
Helado casero
¿Qué otra cosa nos recuerda más al verano que el helado? Y hacer tu propio helado, o mejor aún, hacer que tu hijo o adolescente lo haga, es una antigua actividad veraniega que sin duda hará sonreír a cualquiera. Te sorprendería lo fácil que es de hacer, e incluso con sólo unos pocos ingredientes domésticos comunes que probablemente ya tengas a mano.
Ingredientes
2 -3 tazas (16oz/450ml ) de nata para montar, fría
14 onzas (1 lata/ 400 ml) de leche condensada azucarada (descremada o normal), fría
1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
Para los sabores adicionales, puedes volverte tan loco como quieras. Piensa en puré de mango, fresas, caramelo salado, kiwi, la lista es interminable, y quién puede olvidarse de la salsa de chocolate.
Instrucciones
- Mete la leche condensada azucarada en el frigorífico para que se mantenga fría.
- Con una batidora de mano o de pie equipada con un accesorio batidor, monta la nata fría a velocidad media/alta hasta que se formen picos suaves.
- Vierte la leche condensada fría en la nata montada.
- Bate hasta que la mezcla esté espesa y se formen picos duros. A continuación, añade la vainilla u otros sabores que te gusten. ¿Qué tal unos arándanos frescos que hayas recogido de una excursión por la naturaleza esa mañana?
Por si no lo sabías, este es el aspecto de los picos duros. A mí también me confundía este término hasta que probé a hacer helado y más tarde un tiramisú. Tendrás que batir la mezcla de helado hasta que alcance la consistencia de abajo.
Después, mételo en el congelador, espera unas horas y ¡a disfrutar!
Lanzamiento de anillas
Hace unos años, fuimos de vacaciones familiares a Jamaica con otras familias. Había un juego sencillo que consistía en una anilla, atada a un viejo trozo de sedal, que tenías que colocar a unos metros de distancia y balancearla sobre un pincho clavado en un árbol. Lo creas o no, este sencillo juego proporcionó horas de entretenimiento tanto a niños como a adultos. No importa que los adultos convirtieran la actividad más bien en un juego para beber en una fiesta de fraternidad, seguía siendo divertido. Sé creativo e introduce algunos trucos o premios en la mezcla, y tendrás una actividad instantánea y casi gratuita que puede entretener a los niños durante unas horas el resto del verano.
Burbujas gigantes
Vale, puede que esto sea para los más jóvenes, pero incluso he visto a los artistas callejeros parados en los semáforos intentando ganarse unos dólares con esto. Es muy divertido de ver. La receta que necesitarás es: 6 tazas de agua, 1 taza de sirope de maíz y 2 tazas de jabón normal para vajillas. El sirope de maíz, como habrás adivinado, es la clave para que las burbujas se hagan realmente grandes.
Remueve la mezcla en una cubeta poco profunda. Sumerge el soplador en la solución, sácalo y sopla. O incluso corre con la mezcla jabonosa hacia la brisa y deja que vuele una enorme burbuja. Como puedes ver en esta imagen, puedes conseguir unos palos y un poco de cuerda para hacer la zona a la que se aferrará la mezcla. Luego sólo tienes que añadir la brisa corriendo, y dejar que vuelen esas burbujas gigantes.
Un espectáculo de marionetas improvisado
Esta actividad es tan fácil como parece. Coge unos calcetines viejos, píntales unas caras y da rienda suelta a tu creatividad. Incluso puedes recortar hilo y pegar una peluca, o hacer todas las locuras que quieras con las marionetas. Haz como en las películas y que tu hijo se esconda detrás de una caja o una mesa puesta de lado y represente a Shakespeare o haga el tonto. Puede sonar cursi, pero a nuestros familiares y amigos les ha hecho llorar mientras los niños inventaban historias divertidas y disfrutaban sacando a relucir al actor oculto.
Una visita familiar a un lugar histórico o museo cercano
Oh, qué horror, ¿un museo y aprender en verano? Pero espera, no es tan malo como parece. Hay muchos museos o lugares históricos que son muy divertidos de visitar en verano. Hoy en día, muchos museos tienen divertidos experimentos científicos o tutoriales educativos para ilustrar actividades y lecciones divertidas a niños y adolescentes.
Tu propio parque de aventuras con laberinto de cuerdas
Tú o tu niño / adolescente podéis hacer un parque laberinto.
¿Qué es un parque laberíntico, te preguntarás?
Bueno, es como un laberinto, pero los laberintos están diseñados de modo que no puedas equivocarte de camino para salir. Caminas por el laberinto y, por supuesto, construirlo es la parte más divertida. Lo mejor es que probablemente sea un proyecto de varios días, y que puedes convertirlo en un centro de jardinería si quieres.
El primer paso es dibujar tu diseño. Para que te hagas una idea, aquí tienes el aspecto que podría tener un laberinto. Cuando tengas un diseño que te guste, tendrás que comprar cuerda y acero para construir el laberinto. Te he dicho que éste era un proyecto de varios días, pero no significa que tengas que construirlo en días consecutivos, podría hacerse durante todo el verano si quisieras. Una vez que tengas la cuerda y las estacas, mide según tu diagrama y clava las estacas en el suelo para fijar las cuerdas. Puedes encontrar una explicación más detallada con todos los pasos en este excelente post sobre la construcción de laberintos.
Esto es lo que podría parecer al final de la creación.
Partido de fútbol de barrio O captura la bandera
Cuando éramos pequeños, siempre organizábamos partidos de fútbol en el campo de la escuela o en un parque que pudiera albergarlos. De hecho, he hecho esto casi toda mi vida. Incluso durante las vacaciones en la playa. Cogíamos cualquier cosa que pudiera servir de portería (un zapato, un coco, un palo clavado en el suelo), lo que encontráramos. Y voilá, ya tienes un improvisado campo de fútbol. Ahora, empieza a invitar a los vecinos o a tus amigos a venir a jugar. Puedes organizarlo mejor y crear folletos, incluso camisetas de juego para los equipos y que las madres traigan un tentempié diferente para que los niños lo tomen durante el partido.
Otra cosa muy divertida para todas las edades es capturar la bandera. Con capturar la bandera ni siquiera necesitas un campo, de hecho, es mejor sin campo. Puedes designar una zona suelta en el bosque local o en una sección boscosa cercana a tu casa. Organizaos en dos equipos, separados por diferencias de edad, chicos, chicas y cread el límite y las reglas generales.
En caso de que no conozcas las reglas, son bastante sencillas. Hay una bandera que normalmente una o varias personas se colocan cerca para vigilar. Suele estar lejos de la zona neutral delantera, hacia la parte delantera de la zona de juego. Entonces habrá algún aspecto ofensivo del equipo que intentará colarse en la zona del otro equipo para intentar capturar la bandera sin ser marcado. Para salir o ser capturado, sólo tienes que ser marcado por un miembro del equipo contrario, mientras estás en “territorio enemigo”.
Si un miembro del equipo contrario te marca mientras intentas conseguir la bandera, te meten en “prisión”. Normalmente, un equipo de la defensa tiene que vigilar a los prisioneros, porque si un miembro del equipo ofensivo marca a un prisionero, todos los prisioneros son liberados.
Hemos comprobado que tanto los partidos de fútbol/fútbol como capturar la bandera son igual de divertidos, con adultos y niños de todas las edades jugando juntos.
Una búsqueda del tesoro en la naturaleza
Es probable que muchos niños y adolescentes hayan hecho búsquedas del tesoro, pero una búsqueda del tesoro natural se hace con un toque natural. A continuación se dan ejemplos de pistas, pero puedes hacerlo más natural haciendo que la búsqueda sean artículos de la naturaleza. Algunos ejemplos podrían ser piñas, musgo de los árboles, tipos de rocas o distintos tipos de hojas.
Es probable que tu hijo adolescente ponga los ojos en blanco, pero puedes hacerlo más divertido con un premio que sepas que le va a gustar.
Una excursión familiar
Siendo de los Alpes suizos, ésta es una actividad familiar muy importante. Ayuda tener algunos de los paisajes alpinos y montañosos más impresionantes del mundo, pero las excursiones son una forma estupenda de salir al aire libre y disfrutar de cualquier tipo de entorno. No importa dónde vivas. Hay muchas aplicaciones en la tienda de aplicaciones de Apple o en Google Play Store que te darán información sobre las mejores zonas de senderismo de tu zona. La app te dirá, en función de tu capacidad física, qué es lo más apropiado, la longitud de la excursión, qué características puedes querer visitar (pescar, bañarte en un lago, llegar a la cima de una montaña).
Aquí tienes una foto de mis hijos y mi perro en una excursión local cerca de donde vivimos. No está mal, ¿eh?
Además, te indica dónde aparcar para encontrar el inicio del sendero. No hace falta que vivas en Suiza para disfrutar de una excursión en familia, así que sal hoy mismo a hacer senderismo o a caminar.
Espectáculo de talentos
Los concursos de talentos son muy divertidos para la familia. Pueden ser tan elaborados como tú quieras, invitando a tus amigos a participar e incluso a otras familias a organizar concursos. A los niños y adolescentes les encanta tener la oportunidad de mostrar sus talentos ocultos, ya sea cantando, contando historias, tocando instrumentos o representando una obra que hayan escrito. Tal vez tengas un cómico en tu familia, y esto le dará la oportunidad de brillar. Jim Carrey solía hacer monólogos todos los días después del colegio, nunca sabrás lo que puedes descubrir sobre los talentos de tu hijo hasta que le dejes mostrarlos.
Hacer tapas
Las tapas, por si no las conoces, son pequeños aperitivos, a veces incluso del tamaño de un bocado, originarios de España. En el País Vasco, la zona fronteriza entre España y Francia, las tapas son una forma de vida, y casi todos los restaurantes locales las sirven desde el almuerzo hasta la cena. La idea de tomar una serie de pequeños platos con una amplia variedad de opciones se ha hecho tan popular, que se están abriendo restaurantes de tapas en todo el mundo. Lo más probable es que incluso tú mismo las hayas probado sin haber visitado nunca España.
En nuestro campamento, hacemos tapas y a los campistas les encanta la idea de tener muchas opciones para elegir qué comer.
Aquí tienes una lista de algunos de nuestros favoritos.
Y lo bueno es que la mayoría son muy fáciles de hacer.
Tortilla española – Es un plato de huevos con patatas, aceite de oliva y otras especias. Si quieres la receta exacta para hacerla, puedes consultar este completo recetario de tapas.
Calamares – Lo mires por donde lo mires, a la gente le encantan los calamares fritos. Puede ser un poco difícil de conseguir si te encuentras en una zona sin salida al mar, pero la idea es algún tipo de carne blanca masticable, cocinada en una tempura ligera o rebozada, y luego complementada con un poco de ralladura de limón. Ten cuidado de hacer suficiente cantidad, porque es muy popular.
Una mezcla de quesos y jamones locales – Independientemente de dónde vivas, es probable que tengas acceso a quesos, intenta ir a la carnicería local o a una tienda gourmet para conseguir algunos buenos. Tradicionalmente, los quesos que se utilizan para esto son el Manchego o el Mahón, pero puedes hacerlo con algunos tipos diferentes que te gusten. Stiltons, queso de cabra, queso cheddar fuerte. Acompáñalo con un buen pan y un poco de jamón (el jamón ibérico es estupendo si lo encuentras). Añade unas nueces y unas uvas, y tendrás un auténtico plato de tapas.
Aceitunas – Eso es, aceitunas normales, y normalmente encuentro que las que aún tienen el hueso dentro tienen el mejor sabor. Si les quitas el hueso, por alguna razón pierden parte de su fuerte sabor salado. Normalmente, lo mejor es tener una mezcla de aceitunas, negras y verdes y de distintos tamaños.
Patatas Bravas – Se trata simplemente de patatas asadas con un poco de pimentón y especias espolvoreadas antes de meterlas en el horno. Para hacerlas a la manera tradicional vasca, utiliza un poco de salsa alioli, que está hecha principalmente de ajo y aceite de oliva. ¿A quién no le gustan?
Para que fluya tu creatividad, aquí tienes una foto de un plato que puede servirte de inspiración.
Pues bien, éstas son sólo algunas ideas que creemos que pueden bastar para motivar a tu hijo o adolescente a levantarse del sofá, dejar el iPad y salir al hermoso y brillante sol del verano. Esperamos que estas ideas te sirvan de inspiración.
Por si te preguntas de dónde han salido estas ideas, muchas de ellas son las que fomentamos o utilizamos con nuestros propios campistas. Somos un campamento de verano internacional situado en el corazón de los Alpes suizos. Llevamos más de 30 años entreteniendo a niños y comunidades de todo el mundo. Así que sabemos un par de cosas sobre cómo mantener ocupados a los niños. En realidad, nuestro campamento también funciona de diciembre a agosto. Si quieres saber más sobre lo que hacemos, o sobre las ideas sobre las que hemos escrito, pulsa el botón de abajo para obtener más información. Nos encantaría charlar contigo sobre estas ideas, o incluso escuchar algunas de las tuyas propias.
¡Ahora sal y disfruta del sol de verano!
