A menudo, el invierno es oscuro, largo y aburrido. Encontrar cosas divertidas y emocionantes a las que dedicarse durante esta época puede ser una tarea ardua. Es más, los días cortos y el frío extremo de esta estación dan lugar a hábitos poco saludables. Entre ellos, llevar un estilo de vida sedentario, comer en exceso y dormir demasiado. Aun así, hay varias cosas divertidas que los niños pueden hacer durante un campamento de invierno para dormir fuera de casa. Descubre algunas de las cosas emocionantes que tú y tus hijos podéis hacer en invierno.
Actividades al aire libre para el invierno
- Trineo
- Ir de excursión en invierno
- Patinaje sobre hielo
- Construir un fuerte de nieve
- Construir un muñeco de nieve
- Practicar esquí de fondo alpino
- Tubo de nieve
- Pesca en hielo
- Raquetas de nieve
- Jugar al hockey sobre estanques
- Mirando las estrellas
- Snowboard
Actividades de interior para el invierno
Cuando el tiempo las condiciones se vuelven insoportables, los niños se verán obligados a permanecer en casa y participar en actividades relacionadas con el interior. Entre ellas se incluyen;
- Aprender a hacer manualidades
- Participar en clases de cocina
- Seleccionar vídeos de ejercicios en línea en los que los alumnos puedan participar
- Visitar un parque acuático cubierto
- Leer al menos un libro al día
- Practicar natación cubierta
La importancia de Diversidad cultural
La cultura tiene que ver con las cosas que; nos conforman y conforman nuestra identidad e influyen en el comportamiento humano. Es la forma de ser de los seres humanos. La cultura puede definirse como los valores, creencias, normas, lenguaje, objetos materiales y comportamientos compartidos que se transmiten de una generación a otra.
Comprender la diversidad cultural
La diversidad cultural es también conocida como multiculturalismo. Se describe como un conjunto de comportamientos y creencias que reconocen y respetan la existencia de diversas organizaciones o grupos. Un campamento de invierno es un ejemplo clásico de las áreas en las que se aplica la diversidad cultural .
Aquí, alumnos de países, razas y religiones diferentes convergen en el campamento y participan en diversas actividades. Los niños que asistan al campamento de invierno aprenderán varias cosas sobre la diversidad cultural. Entre ellas;
- Reconocer la gran diversidad de culturas
- Apoyar la contribución de grupos diversos
- Respetar las diferencias de los demás
- Apreciar lo que ofrecen otras culturas
- Celebrar las diferencias de cada uno para lograr la unidad en la diversidad
- Reconocer la eficacia de las aportaciones culturales y las expresiones
- Permitir que los estudiantes se refuercen a sí mismos y animen a los demás a alcanzar su máximo potencial analizando sus prejuicios.
- Importancia de la diversidad cultural
La diversidad cultural es fundamental porque las escuelas, los lugares de trabajo y los países, en general, están formados por grupos raciales, culturales y étnicos diferentes. Los niños se relacionan y aprenden unos de otros . Los niños seguirán necesitando un cierto nivel de comprensión de los demás.
Esto agilizará la cooperación y la colaboración. Aprendiendo sobre otras culturas, los acampados comprenderán diversos aspectos de todo el mundo, y desecharán los prejuicios personales y los estereotipos negativos sobre diversos grupos.
Snowboard y Esquí Consejos de seguridad para los campistas
El snowboard y el esquí son algunas de las actividades de invierno más populares que puedes practicar durante un campamento de invierno en Verbier, Suiza. Estas actividades entrañan numerosos riesgos, y tanto los adultos como los niños sufren lesiones mientras las practican. Aquí tienes algunos datos sobre el snowboard y el esquí que debes conocer.
- El esquí alpino y el snowboard se encuentran entre las principales causas de lesiones derivadas de actividades relacionadas con el invierno
- Existe una creciente preocupación por el número de lesiones de médula espinal y cerebrales derivadas de lesiones relacionadas con el snowboard y el esquí en todo el mundo .
- Los principiantes tienen muchas probabilidades de lesionarse durante su primer día de esquí en las pistas
Cómo estar seguro mientras realizas actividades de invierno
La seguridad empieza por tener el equipo adecuado. Lleva el equipo adecuado, como gafas, casco, muñequeras de snowboard y casco. El casco es fundamental cuando se trata de esquiar. Reduce el riesgo de lesiones en la cabeza de los campistas, y por eso tu hijo debe llevar siempre un casco de buena calidad para practicar snowboard y esquí.
El uso adecuado del casco puede evitar lesiones graves en la cabeza. Los guías y supervisores del lugar de esquí deben dar ejemplo llevando casco. Esto permite que los niños conozcan la importancia de mantenerse seguros. Cuando elijas un casco para el campamento de invierno de tu hijo , asegúrate de que se ajustan correctamente. Asegúrate de que el casco que elijas tenga la certificación para garantizar su calidad y excelentes prestaciones.
El diseño de los cascos ha evolucionado a lo largo de los años con diversas innovaciones como; mejor protección y ajuste mejorado. Los cascos modernos incorporan una tecnología que reduce el impacto del choque desde cualquier ángulo o dirección. Con estas mejoras, los cascos se han hecho más fáciles de usar. Esto significa que tu hijo debería ser capaz de llevar uno con el mínimo esfuerzo.
Enseña a tu hijo a inspeccionar su equipo antes de salir a esquiar. Recuerda que algunas lesiones se producen como consecuencia de unas fijaciones mal ajustadas. Tu hijo debe saber cómo ajustar las tablas de snowboard y los esquís a su capacidad de esquí y peso correctos.
– Evita pedir prestado material
Si tu hijo no tiene equipo de esquí , lo mejor que puedes hacer es alquilarlo en una estación o tienda de esquí de confianza . Por ejemplo, asegúrate de que las botas le quedan bien y de que sus fijaciones están bien ajustadas. Aquí tienes más consejos para ayudar a tu hijo a mantenerse seguro mientras está en un campamento de invierno para dormir fuera de casa.
– Respetar el Código de circulación para deportes de nieve
La Federación Internacional de Esquí ha elaborado 10 normas de conducta en el snowboard y el esquí. Estas normas son tan legalmente vinculantes como las normas de circulación lo son para los conductores de automóviles. Tanto los esquiadores adultos como los jóvenes deben conocer estas normas antes de dirigirse a las pistas. Como esquiador, una de las normas que debes cumplir es modificar tu velocidad y nivel de esquí según las condiciones generales y tu capacidad. Conviene recordar que el snowboarder o esquiador que va delante siempre tiene la prioridad.
– Comprende cómo evitar las colisiones
Los snowboarders y los esquiadores deben inspeccionar y familiarizarse con el entorno. Si eres un snowboarder o esquiador habilidoso, puedes tomarte más tiempo para evaluar la zona . Una de las principales causas de colisión al esquiar es hacerlo sin control. Los esquiadores que no miran hacia arriba antes de ponerse en marcha son propensos a colisionar con otros esquiadores. Tanto los snowboarders como los esquiadores deben inspeccionar el camino para asegurarse de que está despejado antes de ponerse en marcha.
– Sé sincero sobre tu capacidad
Un mal ajuste de las fijaciones de esquí contribuye a muchas lesiones de rodilla y pierna. El ajuste DIN (Deutsches Institut für Normung) aplicable es una compleja ecuación de habilidad, edad, peso, y altura. Sé siempre honesto con estos tres factores cuando te ajusten a ti o a tu hijo. Además, debes conocer el peso de tu hijo en libras y kilos.
– Estate atento al hielo
Si tus hijos van a esquiar en sobre nieve compacta como una roca, asegúrate de que los esquís de tus hijos están adecuadamente afinados en . Un técnico de tienda cualificado también debería afilar los cantos. Sin embargo, si estás familiarizado con el proceso, puedes hacerlo tú mismo.
A medida que los snowboarders y los esquiadores se abren paso por la nieve, acaban dejando grandes secciones de hielo . Mientras que los esquiadores experimentados pueden navegar por estos bordes, los principiantes deben ceñirse a la nieve en polvo.
– Un chaleco antibalas te será muy útil
¿Es tu hijo un esquiador o snowboarder aventurero ? Si es así, puede que quiera participar en competiciones de snowboard y esquí de estilo libre durante sus campamentos de invierno. A menudo, esto implicará realizar varios trucos fuera del borde de la pista. Los esquiadores más aventureros estarán más interesados en atacar el parque de terrenos. En este caso, debes asegurarte de que tu hijo tenga un protector de columna. Éste debe ser lo más ligero posible.
– Ten cuidado al esquiar fuera de pista
En medio de las advertencias, muchos esquiadores de suelen alejarse de las pistas recomendadas sin buscar la ayuda de un guía cualificado. Hacerlo en condiciones extremas de nieve puede ser excesivamente arriesgado. Sin embargo, cuando empiece a nevar, deberás seguir atento a rocas y tocones de árboles.
Tanto si tu hijo tiene experiencia en como si es principiante, esquiar por un terreno glaciar quebrado sin un guía local puede ser arriesgado. Según Henry Schniewind, experto en avalanchas, detener a la gente fuera de pista puede ser una tarea ardua. Por eso debería haber guías que ayudaran a los esquiadores a reconocer las zonas de riesgo.
– Pack el Kit Necesario Ideal para Esquí Fuera de Pista
Los campistas que decidan esquiar fuera de pista necesitarán los siguientes elementos esenciales. Entre ellos: una pala, una sonda plegable de tres metros y un receptor de avalanchas. Además, deben saber cómo utilizarlos. Los expertos recomiendan un foro de formación práctica de dos o tres horas para que los esquiadores se familiaricen con el equipo. En el campamento de Les Elfes, nunca esquiamos fuera de pista debido a la naturaleza de las normas de seguridad del campamento. Pero aun así, ¡esquiarás mucha nieve polvo!
Los esquiadores y practicantes de snowboard deben realizar un curso de actualización anual. Los esquiadores también deben llevar un sistema de airbag de avalancha , que consiste en un gran globo que puede elevarse cuando se tira de una cuerda . Están especialmente diseñados para agrandar al usuario y permitirle elevarse por encima de la nieve. Para reforzar la seguridad, los esquiadores necesitan un sistema de rescate para avalanchas.
Se trata de un sistema de microchip que puedes conseguir localmente a un precio barato. A menudo, se encuentra en el interior de la ropa técnica de esquí . Los helicópteros de rescate vienen con un sólido equipo técnico que puede ayudar a identificar a un esquiador enterrado. Sin embargo, disponer de artilugios individuales de seguridad acelera la misión de rescate en caso de un desafortunado incidente .
Por fin
Los padres pueden contrarrestar la aburrida estación invernal enviando a sus hijos a un campamento de invierno para dormir fuera de casa. Allí conocerán a otros niños de distintas partes del mundo, con diferentes antecedentes culturales e identidades. Esto les permitirá interactuar y aprender muchas cosas unos de otros. Al final del campamento de invierno, los acampados habrán dominado una amplia gama de lecciones relativas a la diversidad cultural. Además, aprenderán a apreciar a los demás independientemente de su diversidad.
