Nada supera uma boa comida compartilhada com amigos ou entes queridos.
A comida une as pessoas, elas compartilham momentos de alegria e criam lembranças eternas.
A comida é um componente essencial que os campistas podem aproveitar para ajudá-los a maximizar sua experiência no acampamento de verão.
Neste post, discutiremos a comida servida nos acampamentos de verão.
Planejamento do cardápio de um acampamento de verão
Uma excelente refeição em um acampamento de verão começa com o processo de planejamento. Aqui, é importante acomodar as necessidades de todos. Lembre-se de que algumas pessoas são alérgicas a alguns tipos de alimentos, o que significa que não podem consumi-los. Durante o processo de planejamento, descubra se alguém do grupo tem necessidades alimentares especiais. Veja a seguir como fazer o processo de planejamento.
Desenvolva um cardápio
Você deve começar analisando as refeições comuns consumidas em casa e descobrir quais seriam ideais para um acampamento de verão.
Leve em conta as necessidades de todos antes de elaborar o cardápio final.
Não se esqueça dos grupos especiais, como vegetarianos, campistas com intolerância a glúten e lactose e veganos.
Lembre-se de incluir lanches, bebidas e água para cada grupo de pessoas.
Prepare sua lista de compras
Para que você e seus companheiros de acampamento se divirtam e aproveitem a comida, você precisará criar uma lista bem pensada de itens.
Por fim, certifique-se de fazer compras e levar apenas o que você precisa.
Para facilitar o trabalho, você pode conversar com o seu grupo para definir o que eles preferem para cada sessão de refeição.
Certifique-se de que os itens que você escolher não sejam apenas versáteis, mas também não perecíveis para facilitar o armazenamento.
Embale os aparelhos apropriados
Se você tiver um ótimo cardápio sem os utensílios adequados, não conseguirá criar refeições de dar água na boca.
Dependendo do local do acampamento, alguns parques de campismo fornecerão a você o básico, como uma grelha e uma fogueira.
Você precisará levar tudo o mais que precisar durante a sessão de acampamento.
Escolha aparelhos compactos, simples e portáteis e esqueça as peças sofisticadas quando você for acampar.
Você não vai querer ter dificuldade para transferir seu fogão de e para o veículo.
Aqui estão alguns itens necessários que você pode escolher.
- Espátula
- Tigela de mistura
- Frigideira de ferro fundido
- Colher de madeira
- Churrasqueira portátil
- Sacos com zíper
- Talheres descartáveis ou reutilizáveis
- Churrasqueira portátil
- Panos de prato
- Escova para grelha
- Prepare-se o máximo que você puder
Não importa se você está preparando comida para os campistas ou se está recebendo amigos em casa, a preparação é uma etapa necessária.
Lembre-se de que, quando você vai para um acampamento de verão, é provável que não queira cozinhar, muito menos preparar refeições.
Entretanto, você descobrirá que a preparação é essencial, pois ajuda a cozinhar mais rápido e a encontrar tempo para relaxar depois de um longo dia.
Aqui estão algumas coisas que você pode considerar preparar com antecedência.
- Divida a carne em porções e guarde-a com segurança em sacos Ziploc
- Limpe e descasque os legumes.
Você pode até mesmo cortá-los - Divida em porções os temperos que você pretende usar em suas receitas
Manter a organização
Manter a organização durante o acampamento é essencial.
Isso garante que você possa localizar os itens com mais facilidade e economiza muito tempo.
Para isso, você deve:
- Verificação cruzada de sua lista de compras
- Etiquetar as sacolas ou caixas que contêm seus pertences, como: talheres, pratos, xícaras e colheres.
- Ter etiquetas em todos os refrigeradores para garantir a fácil identificação dos itens alimentares
- Colocar itens semelhantes juntos dentro do carro
O acampamento será amigável para as crianças?
Se você estiver levando seus filhos para um acampamento de verão ou se eles forem na companhia de seus colegas, você deve garantir que o acampamento escolhido seja adequado para crianças.
Ele oferece instalações e alimentação adequadas para crianças?
Esses são fatores importantes a serem considerados se você pretende proporcionar o máximo de diversão às crianças.
Como fazer refeições saudáveis durante o acampamento
Os acampamentos de verão oferecem a adultos e estudantes a oportunidade de se exercitar, praticar seus esportes e atividades favoritos, passar tempo de qualidade com seus entes queridos e meditar. Você pode se conectar com a natureza e relaxar a mente e a alma. Comer refeições saudáveis durante o acampamento pode ser uma tarefa árdua, e é por isso que você deve começar a planejar antes de embarcar em sua viagem. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a se manter saudável mesmo quando estiver se divertindo.
Beba quantidades suficientes de água para que você se mantenha hidratado. Lembre-se de que você estará exposto a muito exercício e sol, o que significa que seu corpo perderá água. Talvez você queira congelar a água em garrafas individuais e armazená-la dentro das caixas térmicas para maior comodidade.
Planeje lanches saudáveis e compre todos os ingredientes de que você precisará para executá-los.
Inclua muitas frutas, como abacaxis, maçãs, uvas e peras.
Inclua melancia pré-cortada para aumentar a hidratação e a energia instantânea.
Frutas preparadas na hora, como aipo, cenoura e até nozes, são bons lanches para você durante o acampamento.
Prepare sanduíches e saladas antes de embarcar em sua viagem, isso dará a você e às crianças algo fácil e saudável para comer no caminho para o seu destino de acampamento.
Se preferir refeições quentes, você pode embrulhar alguns vegetais, como abóbora, batata-doce e abóbora, em papel-alumínio e aquecê-los na fogueira.
Alimentos que você comerá durante o acampamento
Se optar por uma experiência de acampamento com tudo incluído, você será servido por uma equipe de cozinha experiente e profissional e por um chef, todos treinados para preparar refeições nutritivas, deliciosas, adequadas para crianças e seguras, que você vai adorar.
Muitos dos excelentes locais de acampamento oferecem diversas opções de alimentos e praticam procedimentos alimentares rigorosos que incluem:
- Uma grande variedade de pratos exóticos de todo o mundo para você escolher
- Refeições servidas em estilo bufê, com membros da equipe em cada mesa para garantir que todos os campistas fiquem satisfeitos
- Seção de refeições especiais, onde são servidos campistas com necessidades especiais, como vegetarianos e pessoas com alergias.
As refeições para esses grupos são preparadas de acordo com as necessidades individuais - Frutas frescas que são lanches perfeitos
- Máquina de extração de suco fresco e outras bebidas, como chá gelado, limonada e pêssego
- Água potável fresca e fria em cada mesa.
As crianças receberão leite no café da manhã e no jantar - A sobremesa está disponível no jantar
- Cumprimento rigoroso dos padrões de saúde
Opções populares de alimentos servidos nos acampamentos
Aqui estão algumas das refeições que serão servidas a você durante o acampamento.
Café da manhã
- Salsichas, panquecas, ovos cozidos, ovos mexidos
- Bacon, torradas, torradas francesas, mcmuffins de ovos, batatas fritas com café da manhã assado
- Presunto, wraps com ovos mexidos, pimentão vermelho refogado e molho de cebola, queijo e salsa
- Hash Brown patties, chantilly completo com suco de morango, waffles belgas
- Muffins recém-assados, biscoitos para chá, pães de canela, ovos cozidos com granola e croissants de iogurte
- Cereais como flocos de milho, Rice Krispies, corn pops, flocos congelados
- Mingau de aveia, leite e suco
Almoço
- Salsichas Oktoberfest, perogies e salada de jardim
- Sub sanduíches, três porções de carne e sopa caseira com salada de jardim
- Tacos de carne com casca dura e mole servidos com tortilla chips e arroz mexicano
- Batata doce frita com quesadilla de frango e salada de jardim
- Macarrão com queijo cheddar preparado no estilo caseiro, com torradas de alho e salada
- Sanduíches de queijo grelhado com sopa e legumes
- Hummus e fatias de pita com sopa e salada Caesar de frango
- Pãezinhos de carne de porco com salada de repolho e feijão cozido
- Wraps de frango com salada e homus
- Legumes, batatas fritas, molho, salada de macarrão e hambúrgueres para churrasco
- Nachos com salada de jardim, anéis de cebola e salada de legumes
- Torradas de alho e salada de pimentão
- Nachos com guacamole, salsa e salada de jardim
- Feijões mergulhados em molho de tomate e bacon, salada verde e salada de batata
- Pão e fritada com salada
- Salada de milho e pãezinhos
- Poutine e asas de frango com molho de vegetais
- Pãezinhos, milho e sloppy joe
- Bandeja de legumes acompanhada de batatas fritas e sopa, pães de metro e frios variados
- Gyro de carne com pitas, sopa ou salada e tzatziki
- Uma grande variedade de sopas, como sopa de legumes, sopa de macarrão com frango, sopa de tomate, sopa de carne bovina e sopa de creme de couve-flor.
Outras opções de almoço incluem: bisque de queijo asiago e batata assada
Jantar:
Se você comer demais no jantar ou comer o alimento errado, poderá ter dificuldades para dormir.
Além disso, se você não se alimentar bem, ficará com fome e terá vontade de comer alimentos não saudáveis.
Aqui estão algumas opções saudáveis que serão servidas a você durante o acampamento.
- Batatas fritas com hambúrgueres de frango e legumes com molho
- Ensopado de carne com legumes quentes, batatas e pãezinhos
- Pão de alho, salada caesar e caçarola de pizza
- Pães com salada e macarrão com azeite de oliva
- Pão e milho com purê de batatas e bolo de carne
- Batatas fritas, nuggets de frango e legumes com molho
- Torradas de alho, almôndegas com espaguete e salada Caesar
- Samosa e pão naan com salada de espinafre e frango ao curry
- Torrada de alho com fettuccine alfredo, frango e salada caesar
- Arroz e pãezinhos com salmão e legumes quentes
- Hummus com pita, salada grega, tzatziki, arroz, batatas e peito de frango temperado
- Pães variados, batatas fritas, peixe e ervilhas
- Batatas assadas no forno, costeletas de porco para churrasco, batatas assadas, pães variados e cenouras quentes
- Tiras de alho com salada e pizzas Kintail
- Bolinhos de frango, rolinhos primavera, salada de jardim, macarrão chow mein e arroz frito
- Pães e ervilhas, batatas recheadas e presunto assado no forno
- Salada de jardim e ensopado de frango
- Pãezinhos, salada de jardim e torta de frango
Lanches
- Pretzels
- Frutas frescas
- Biscoitos caseiros
- Biscoitos Goldfish
- Crackers e queijo
- Marshmallows
- Pipoca
- Queijo e biscoitos
Sobremesas:
- Bolo gelado
- Biscoitos recém-assados
- Sorvete
- Frutas frescas
- Pudim
- Molho de maçã
- Cheesecake
- Cupcakes gelados
- picolés
Finalmente
Além de fazer amigos e adquirir habilidades que mudam a vida, os acampamentos de verão são uma oportunidade perfeita para você experimentar diversas refeições.
Cada pessoa é atendida independentemente de suas necessidades.
