Encontrar coisas divertidas e interessantes para os teus filhos fazerem durante o inverno pode ser uma tarefa árdua. O que acontece com os meses de inverno escuros, longos e aborrecidos? Como resultado, muitas pessoas passam a maior parte do tempo enroladas no sofá.
Alguns estarão a bebericar chocolate quente, enquanto outros quererão ver os filmes mais recentes. Estas práticas sedentárias podem impedir o teu esforço para levar um estilo de vida saudável.
Vamos descobrir algumas dicas para te ajudar a sobreviver à época de inverno. Vamos também discutir algumas das actividades disponíveis no melhor acampamento de inverno da Suíça.
Como sobreviver ao inverno
Estas dicas vão ajudar-te a atravessar o inverno com o mínimo de esforço.
Aceita a estação
Quanto mais cedo aceitares o inverno, independentemente do desconforto, melhor serás para lidar com ele.
Muda as tuas prioridades
O tempo de inverno faz-te sentir preguiçoso. Combate essa sensação praticando actividades serenas. Podes também dedicar-te a actividades que te apaixonam.
Veste-te de acordo
Usa roupas adequadas para te manteres quente. A melhor maneira de o fazer é vestir-te por camadas. Assegura-te de que as roupas que usas são de materiais de boa qualidade para te ajudar a sobreviver às temperaturas frias extremas.
Exercício
O exercício físico é uma forma ideal de aquecer o corpo para manter o tempo frio à distância. Experimenta dançar, fazer jogging ou praticar ioga.
Remodela o teu ambiente
Para o tempo que vais passar dentro de casa, queres torná-la agradável e confortável. Abraça plantas e flores frescas, velas perfumadas e cores atraentes. Redecorar a tua casa pode contribuir muito para a tornar habitável.
Come bem e bebe bastante água
Refeições condimentadas, quentes e fartas são ideais para o tempo extremamente frio. Inclui hidratos de carbono complexos e vegetais de raiz na tua dieta e bebe muitos chás rejuvenescedores, como o chá de gengibre, mel e limão. Inclui canela no teu café para o tornar saboroso e ajudar a evitar picos de açúcar no sangue.
As melhores actividades de acampamento de inverno na Suíça
Embora o inverno possa ser extremamente frio, há inúmeras actividades que podes realizar para te manteres ativo. Passar tempo ao ar livre durante o inverno traz muitos benefícios para a saúde.
Aqui estão algumas actividades ao ar livre para o teu filho experimentar durante uma visita ao melhor campo de férias da Suíça.
Snowboarding
O snowboard é uma atividade de inverno que existe desde os anos 20 do século passado. Consiste em descer uma encosta coberta de neve com uma prancha presa aos pés. A evolução do snowboard foi inspirada no surf, no skate, no trenó, no esqui e no surf.
Se gostas de andar de skate, também vais gostar de praticar snowboard. O teu filho pode praticar snowboard, quer seja principiante ou avançado.
Os snowboarders principiantes devem descer uma encosta moderadamente inclinada. Os snowboarders experientes, no entanto, podem descer de picos mais desafiantes.
Esquiar
Esquiar é a atividade mais popular durante o inverno. Descer as pistas de esqui na neve é uma experiência emocionante que tanto os adultos como as crianças apreciam. Verás que muitas das áreas de esqui estão localizadas dentro do melhor campo de férias da Suíça. Isto significa que haverá outras actividades interessantes para o teu filho participar.
Andar de trenó
O trenó é uma atividade de inverno menos complexa que os participantes podem executar sentados. Esta é uma atividade ideal para fazer numa tarde de inverno, embora soalheira, num dos melhores campos de inverno da Suíça.
Os trenós existem em vários tamanhos e formas, o que os torna ideais para adultos e crianças. Para desfrutar desta atividade, precisas de um trenó e de uma colina cheia de neve para poderes deslizar.
Andar de trenó implica deslizar para baixo e carregar o trenó colina acima novamente antes de repetir a atividade. Esta atividade pode ser entediante mas bastante interessante.
Acampar
Acampar durante o inverno pode parecer impossível, mas é possível. Muitas escolas na Suíça organizam os melhores acampamentos de inverno que as crianças consideram interessantes. As crianças têm a oportunidade de praticar esqui e outras actividades de inverno, independentemente do seu nível de experiência. Além disso, acampar é uma boa forma de explorar e de te maravilhares com a beleza da Suíça.
Andar com raquetes de neve
Gostas de fazer caminhadas, mas não gostas da ideia de atravessar neve pesada? Se é esse o caso, então deves experimentar as raquetes de neve. Esta atividade permite-te maravilhar-te com as belas paisagens naturais e invernais da Suíça.
Não precisas de ter experiência prévia para praticar snowshoeing. As raquetes de neve disponíveis atualmente são muito maiores do que as botas de neve normais.
São especialmente concebidos para cobrir uma superfície maior e reposicionar o peso do participante. Isto permite-lhes caminhar em vez de se afundarem na neve. As raquetes de neve são uma óptima forma de caminhar e são convenientes para todas as idades.
Patinagem no gelo
A patinagem no gelo consiste em deslizar sobre uma superfície de gelo com lâminas fixadas na parte inferior dos sapatos. Estas lâminas são também conhecidas como patins. Se fores um principiante, observar patinadores experientes pode ser bastante interessante. Embora possas estar convencido de que é fácil de executar, pode levar meses até que consigas finalmente dominar os truques.
Constrói algo
O melhor acampamento de inverno da Suíça nunca pode estar completo sem construíres algo na neve. O boneco de neve é uma das esculturas mais populares durante o inverno. As crianças também podem exercitar a sua criatividade fazendo outras esculturas na neve, consoante as suas preferências. Por exemplo, as crianças podem construir um escorrega ou um forte de neve.
Experimenta a pesca no gelo
Se gostas de pescar, talvez queiras experimentar a pesca no gelo. Nesta atividade, os participantes lançam uma linha de pesca num corpo de água para apanhar peixes. Dependendo do acampamento de inverno que estiveres a visitar, poderás pescar no gelo numa cabana aquecida situada por cima do buraco de pesca. Esta atividade não é diferente da pesca tradicional. A única diferença é que é mais fria.
Tubagem de neve
O snow tubing é uma forma avançada de andar de trenó, e o tubo de neve é normalmente instável. Embora possa acomodar várias pessoas, pode ser difícil determinar se vai mais depressa ou mais devagar. Deves ter cuidado enquanto andas de tubo de neve para evitar bater em superfícies irregulares. Se o fizeres, podes espalhar toda a gente dentro do tubo em diferentes direcções.
Desfruta de uma fogueira
Poucas coisas são melhores do que sentar-se à volta de uma fogueira e desfrutar do calor enquanto partilha histórias interessantes. Muitas crianças de diferentes países e culturas visitam os melhores campos de férias da Suíça todos os Invernos. As crianças terão a oportunidade de criar laços entre si e de aprender umas com as outras. A melhor maneira de desfrutares de uma fogueira é teres à mão alguns petiscos.
Passeios de tobogã
Os passeios de tobogã são uma forma emocionante de desfrutar do ar livre durante o inverno na Suíça. O tobogã convencional é fabricado com ripas de madeira paralelas e rígidas. Estas são dobradas para trás e para cima na parte da frente para formar uma forma plana em J.
Uma corda fina é então passada através da borda da área curva para oferecer uma direção simples. Os tobogãs modernos são feitos de plástico, madeira ou alumínio. Para andar de tobogã, desliza pelas encostas cobertas de neve.
Várias pessoas podem andar no tobogã ao mesmo tempo numa posição sentada ou deitada. O equipamento pode ser controlado levantando e rodando a parte da frente. Isto também pode ser feito movendo um pé lentamente ao longo da neve. O tobogã também pode ser utilizado para arrastar cargas em trilhos selvagens.
Trenó puxado por cães
Andar de trenó puxado por cães é uma atividade de inverno muito popular na Suíça, com várias regiões designadas para o efeito. Esta atividade também te permite maravilhar com algumas das vistas sensacionais da Suíça.
Sobre Les Elfes
Les Elfes é uma estância popular situada em Verbier que existe há trinta anos. A estância evoluiu ao longo dos anos e atualmente dispõe de vários campos em Verbier. Les Elfes tem uma capacidade de 250 camas para os estudantes que frequentam o acampamento em diferentes estações.
O campo recebeu 500 estudantes no primeiro ano da sua inauguração e, atualmente, acolhe anualmente cerca de 5000 campistas de diferentes países. Cerca de 200 escolas internacionais participam num dos muitos programas que são oferecidos em Les Elfes. Mais de 100 funcionários trabalham em Les Elfes.
O que é que Les Elfes tem de único?
Les Elfes está aberto durante todo o ano. Há inúmeros desportos de montanha e festivais que atraem visitantes de várias partes do mundo. Durante o inverno, os campistas podem desfrutar das ruas cobertas de neve, com os seus fascinantes chalés de madeira.
Existe uma grande área de esqui com cerca de 100 teleféricos que dão acesso a mais de 400 km de pistas. Os principiantes poderão desfrutar de uma área de esqui situada na aldeia, que garante comodidade e segurança. Les Elfes oferece aulas de esqui durante a primavera. Esta é a altura ideal para os principiantes aprenderem a esquiar.
Actividades de verão
As actividades de verão em Les Elfes incluem:
- Bicicleta de montanha
- Pista de cordas
- Sessão de escalada em rocha
- Artes e ofícios
- Caminhadas
Actividades de inverno
Les Elfes é popularmente conhecido por oferecer actividades de inverno emocionantes. Estas incluem:
- Patinagem no gelo
- Esquiar
- Concursos de jogos
- Fogueiras e
- Snowboarding
Viagens escolares
Les Elfes oferece viagens de esqui e de campo onde os alunos participam em várias actividades e programas educativos. Ao longo dos anos, esta estância evoluiu para se tornar uma das regiões mais seguras e altamente supervisionadas.
Finalmente
Estás a pensar em ir acampar no melhor acampamento de inverno da Suíça? Há inúmeras actividades ao ar livre que podes praticar durante a estação fria. Ser ativo é benéfico para a tua saúde. Além disso, ajuda-te a combater a tristeza do inverno.
