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Participar num campo de esqui dá aos participantes uma sensação de entusiasmo e liberdade. No entanto, para que o evento seja bem sucedido, é necessário um planeamento e preparativos adequados. Os participantes precisam de equipamento adequado, compatível com as condições climatéricas e que lhes sirva para terem a melhor experiência de acampamento de esqui. Eis o que precisas de preparar para uma experiência de acampamento ideal.
Obtém o equipamento certo
Não tens de gastar muito dinheiro para ires a um campo de esqui. Se ainda não tens equipamento de esqui, podes sempre alugá-lo antes do início do evento. Comprar o teu próprio equipamento de esqui sempre que possível é, no entanto, a melhor decisão que podes tomar.
Com o teu equipamento de esqui, podes facilmente ir acampar quando estiveres pronto. Lembra-te de que alugar equipamento à chegada à estância pode ser uma tarefa entediante pela qual não queres passar. Ter o teu próprio equipamento elimina a possibilidade de não encontrares o tamanho certo de equipamento. Evita, tanto quanto possível, pedir emprestado equipamento de esqui se quiseres um equipamento de esqui bem ajustado.
Lembra-te, o ajuste adequado é necessário por razões de segurança e de aprendizagem. É importante notar que quase não existem lojas que te ajudem a ajustar o equipamento de esqui emprestado. Compromete-te a comprar equipamento de esqui para maximizar a tua experiência no campo de esqui.
Veste-te com camadas
Muitos acampamentos de esqui acontecem durante o inverno. Deves vestir-te por camadas para te manteres quente. Algumas das peças de roupa básicas de que precisas para te protegeres do frio incluem:
– Camada de base
Escolhe meias finas ou médias e roupa interior térmica. Estas não só te manterão quente, como também extrairão a humidade da tua pele para te manterem seco. Procura seda, lã e tecidos sintéticos técnicos com tecnologia de absorção. Evita o algodão porque retém a humidade contra a pele, o que te faz sentir frio.
– A camada de isolamento
Para esta categoria, escolhe flanelas, camisolas de lã, camisolas de gola alta, camisolas e coletes. Inclui peças adequadas para proteger o rosto, como balaclavas e polainas de pescoço. Se o tempo ficar extremamente frio, podes querer duplicar a camada de isolamento. Escolhe sempre peças feitas de misturas de lã, lã ou sintéticos.
– A camada exterior
Escolhe peças de vestuário adequadas que impeçam a neve e o vento e que te mantenham quente. Inclui calças, casacos, mitenes e luvas impermeáveis. Certifica-te de que as mangas do casaco são suficientemente compridas. Além disso, certifica-te de que existe uma sobreposição suficiente entre o casaco e as calças.
Usa sempre um capacete
Tanto as crianças como os adultos devem ter um capacete adequado e bem ajustado. Os capacetes são geralmente leves, quentes e confortáveis. São úteis para prevenir e reduzir as hipóteses de te magoares enquanto esquias ou fazes snowboard.
Proteger a tua pele e os teus olhos
Para manteres os teus olhos protegidos, precisas de óculos de boa qualidade. Estes ajudar-te-ão a proteger-te do vento, dos reflexos e do sol. Ajudam-te a ter visibilidade quando estás a esquiar nas pistas e são imprescindíveis para uma experiência de excelência.
Lembra-te que a neve reflecte fortemente a luz do sol e que é provável que os campistas sofram queimaduras solares durante o processo de esqui e snowboard. Leva protetor solar suficiente, aplica-o e volta a aplicá-lo quando necessário, de preferência após duas horas de esqui ou snowboard.
Nutrição e hidratação
Esquiar com fome ou mal hidratado pode ser uma tarefa assustadora. O corpo humano necessita de água e alimentos suficientes para funcionar corretamente. Por vezes, os campistas ficam demasiado entusiasmados com a ideia de esquiar, de tal forma que quase não sentem sede ou fome. Ainda assim, é fundamental fazeres pausas nas actividades de camping de esqui para reabasteceres o corpo.
Os organizadores dos campos de férias devem certificar-se de que todos os campistas têm lanches suficientes para toda a época do campo de esqui. Alguns dos snacks que podes levar para o teu filho incluem nozes, palitos de queijo, barras de cereais e frutos secos.
Inclui hidratos de carbono complexos e proteínas para manter os campistas bem reenergizados, quentes e fortes enquanto esquiam. Lembra-te de que as actividades dos campos de esqui de inverno podem queimar mais de 500 calorias por hora, fazendo com que os campistas se sintam fracos. Por isso, é essencial que os campistas façam pausas para beber água e lanchar.
Aquecedores de mãos
Os aquecedores de mãos são artigos baratos e indispensáveis durante o tempo extremamente frio. Podes adquirir
Aquecedores de mãos descartáveis em lojas de esqui ou de estâncias ou em lojas de desporto. Os aquecedores de mãos foram concebidos para se adaptarem bem a luvas e mitenes, para te darem mais calor. Podes usar os aquecedores de mãos durante todo o dia e deitá-los fora no final do dia.
Escolher o local de campismo de esqui perfeito
Quando chegares ao teu destino de acampamento de esqui, dedica algum tempo a identificar o local certo para acampar. Avalia o local em relação aos seguintes aspectos:
- Proteção contra o vento. Certifica-te de que existe uma barreira natural contra o vento, como uma colina ou árvores. Isto irá melhorar a tua experiência de campismo.
- Não acampes sobre a vegetação. Acampa sempre em solo descoberto ou diretamente sobre a neve.
- Fonte de água. Verifica se existe uma fonte de água no local. Se não houver, que outras opções tens? Podes precisar do equipamento adequado para derreter a neve.
- Evita acampar debaixo ou numa encosta suscetível de deslizar
- Deve haver alguma distância entre os acampamentos para garantir a privacidade
- Evita montar o acampamento debaixo de troncos ou árvores
- Monta o acampamento perto de pontos de referência. Isto ajudar-te-á a localizar o acampamento no meio de uma tempestade de neve ou no escuro
- Sempre que possível, procura um local que ofereça exposição direta à luz solar. Isto vai ajudar-te a aquecer rapidamente
Os melhores destinos de esqui na Suíça
A Suíça é um belo país, com inúmeros destinos de campismo de esqui. Há vários factores a considerar antes de tu e a tua equipa de campistas começarem o processo de esquiar. Por exemplo, tens jovens campistas na equipa? Será seguro para eles e para o resto da equipa? Há salva-vidas no local?
Qual será o custo de toda a viagem e se terás dinheiro para isso? Queres experimentar outras actividades para além do esqui, como patinagem no gelo, asa delta, tobogã ou curling? Vais querer participar noutras actividades quando a escuridão se instalar? Quando tiveres encontrado as respostas adequadas a estas perguntas, estarás em condições de escolher o teu destino em conformidade. Eis alguns dos destinos que podes querer considerar para o teu campo de férias de esqui.
Verbier
Verbier situa-se no sudoeste da Suíça, juntamente com o cantão de Valais. O destino é uma área de esqui e uma estância de férias nos Alpes suíços, reconhecida entre as principais estâncias de esqui do mundo. Algumas zonas de Verbier estão cobertas de neve durante todo o ano. Escolhe Verbier para uma atmosfera divertida e despretensiosa.
Há restaurantes onde tu e a tua equipa de campistas podem desfrutar da exótica cozinha local. O francês é a língua principal em Verbier. No entanto, não tens de compreender ou falar francês para te divertires em Verbier. Esta região encontra-se no meio de uma rede extensa e de alta tecnologia de gôndolas e teleféricos.
Estes ligam-te a ti e à tua equipa de campistas a várias estâncias satélites únicas. Nos World Ski Awards de 2018, Verbier foi nomeada a melhor estância de esqui da Suíça. Embora os serviços de alojamento possam ser caros, podes encontrar serviços acessíveis para ti e para os jovens campistas.
Gstaad
Gstaad é uma região elegante situada ao longo da maior área de esqui de Saanenland. Fica na zona ocidental de Bernese Oberland. Embora possas obter alojamento a preços acessíveis em Gstaad, precisarás de um plano B. Muitas vezes, o alojamento em Gstaad está completamente reservado durante a época de esqui. Há inúmeras coisas para fazer em Gstaad, para além de esquiar nas encostas nevadas. Estas incluem compras, festivais de música e relaxar enquanto observas as pessoas. Os organizadores dos campos podem até organizar sessões de formação em novas línguas à noite.
Isto ajudará os campistas a compreenderem a língua principal deste destino. Enquanto estiveres em Gstaad, terás a oportunidade de te maravilhar com a arquitetura alpina e com as decorações interiores únicas. As decorações interiores variam entre decorações amadeiradas e baronais, que podes encontrar tanto nos hotéis económicos como nos mais caros.
Em Gstaad, há inúmeras oportunidades de esquiar, tanto para adultos como para estudantes. Quer sejas um principiante ou um esquiador intermédio, podes participar na patinagem. No entanto, é importante referir que as pistas aqui podem ser duras e difíceis de percorrer.
Zermatt
Zermatt permite-te conhecer a Suíça a partir do sopé da montanha Matterhorn. A montanha eleva-se a 14.692 pés acima do nível do mar e tem uma espantosa forma de pirâmide. Muitos entusiastas do campismo afluem a Zermatt todos os anos e o destino está sempre cheio de atividade.
A região continua a ser uma das melhores estâncias de esqui do mundo. As regras rigorosas de construção em Zermatt têm desempenhado um papel importante na proteção da cultura e das caraterísticas históricas da região. Os campistas podem participar em actividades de esqui e snowboard durante todo o ano.
Zermatt é também popularmente conhecida pelas suas longas pistas de esqui, com terreno para diversos níveis de aptidão. As crianças até aos nove anos de idade viajam gratuitamente nos teleféricos da montanha. No entanto, têm de ser acompanhadas por um adulto que deve ter um cartão Wolli gratuito e um passe de vários dias. Estes devem ter a validade de um ano.
Finalmente
Existem muitos campos em Les Elfes onde tu e os teus alunos podem explorar no teu próximo campo de esqui. Se és pai ou mãe, não hesites em preparar o teu filho para o campo de esqui. Embora a ideia de estar longe dos teus filhos possa ser assustadora, é sempre bom deixar as crianças explorarem por conta própria. Isto não só as expõe a diversas culturas e práticas, como também as ajuda a adquirir grandes competências para a vida.
