A jardinagem pode ajudar o desenvolvimento mental do teu filho, quer tenhas um jardim em grande escala ou uma pequena varanda.
Mostra-lhes como cultivar plantas e cuidar de um jardim e, não só ficarão encantados, como obterão muitos outros benefícios.
Da responsabilidade ao aumento da autoestima, eis como tornar-se jardineiro pode melhorar o seu crescimento mental.
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A jardinagem incentiva a responsabilidade
A jardinagem é uma atividade perfeita para dar responsabilidade ao teu filho.
Deixa-a plantar sementes para cuidar numa estufa ou no parapeito de uma janela ensolarada, e ela aprenderá a aplicar-se e a tomar conta de projectos. A gestão das plantas exige cuidados progressivos e perseverança.
Além disso, dá ao teu filho a oportunidade de ver o resultado do seu trabalho e incentiva-o a agir. As crianças também adoram a jardinagem ao ar livre e gostam de ver as flores a desabrochar e os legumes a crescer.
Podes dar ao teu filho um pequeno jardim de ervas aromáticas ou uma área para cultivar legumes fáceis de cultivar, como abóbora e alface.
Ou podes dar-lhe vasos para flores na tua varanda.
Cuidar delas ajudará o seu desenvolvimento mental e proporcionar-lhe-á uma competência de que poderá desfrutar no futuro.
A jardinagem melhora a autoestima
Quando o teu filho se tornar um jardineiro, vai adorar a sensação de realização que o tratamento das plantas proporciona.
Passo a passo, pode ver os seus esforços darem frutos e contribuírem para a beleza do teu jardim e, possivelmente, para a alimentação.
À medida que amplias os seus conhecimentos de jardinagem, ensinando-lhes sobre o solo e as ferramentas, o seu desenvolvimento mental irá progredir.
Reconhecer as suas realizações e aumentar os conhecimentos de jardinagem pode afetar a sua autoestima, porque mostra que são eficazes.
Jardinar em conjunto cria laços que aumentam o bem-estar
A jardinagem vai ajudar-te a estabelecer uma ligação com o teu filho, dando-te a oportunidade de trabalharem juntos em projectos e de transmitirem os seus conhecimentos de jardinagem.
Partilharás tempo de qualidade ao ar livre e terás muitos temas relacionados com a jardinagem para falar noutras ocasiões.
Podes criar laços ainda mais fortes fazendo casas para insectos, morcegos e pássaros ou protegendo outros animais selvagens no teu jardim e proporcionando locais seguros para as criaturas viverem.
Da mesma forma, podes ensinar ao teu filho mais sobre a proteção do ambiente, plantando em conjunto um jardim de flores silvestres que atraia borboletas, abelhas e outros insectos que ajudam os jardins a prosperar.
Construir um jardim ajudará a tua relação e aumentará a estabilidade de bem-estar necessária para uma boa saúde mental. A jardinagem irá acelerar o desenvolvimento mental do teu filho, melhorando a sua autoestima e ensinando-o a assumir a responsabilidade por projectos.
Pode dar-te a oportunidade de te relacionares e de influenciares ainda mais o seu bem-estar mental, à medida que a tua relação também se fortalece.
Os benefícios para a saúde mental proporcionados pela jardinagem superam em muito o esforço envolvido, e vais perguntar-te porque não pensaste nisso mais cedo.
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