O campo de férias é fundamental para o crescimento de uma criança. Para além de desenvolver a confiança, o campo de férias ajuda as crianças a participarem em novas actividades, a aprenderem novas competências, a fazerem novos amigos e a tornarem-se independentes. O campo de férias é uma das melhores formas de deixar os teus filhos desfrutarem do ar livre. No entanto, ir a um campo de férias pode ser assustador, sobretudo para quem vai acampar pela primeira vez. Neste artigo, vamos falar-te de:
- Determinar se o teu filho está preparado para um campo de férias
- Dicas de preparação para a colónia de férias internacional para crianças
- Dicas para os pais se prepararem para uma colónia de férias internacional
Como determinar se o teu filho está preparado para o acampamento de verão
As crianças desenvolvem-se a um ritmo variado e não há uma idade específica em que uma criança esteja totalmente preparada para o acampamento. Aproveita as dicas seguintes para determinar se o teu filho está preparado para a experiência do campo de férias.
-Pode manter a sua higiene
Os supervisores e conselheiros do acampamento terão de lembrar às crianças que devem tomar banho e lavar os dentes. No entanto, as crianças devem ser capazes de fazer estas tarefas sozinhas. Embora o campo de férias ensine às crianças uma grande variedade de competências para a vida, as crianças já devem possuir algumas competências essenciais, como tomar banho sozinhas.
-Se a criança já participou em festas de pijama com sucesso
O teu filho já foi a uma festa do pijama fora de casa, em casa de um familiar ou de um amigo? No final da festa do pijama, pensa em falar sobre a experiência com ele e com o anfitrião.
Divertiram-se? Quanto tempo demoraram a adaptar-se ao novo ambiente? Dormiram bem? Estava ansioso ou relaxado? Se a tua experiência foi boa e se já participaste em várias brincadeiras ou dormidas com sucesso, estás pronto para um acampamento para dormir.
-O teu filho está a pedir para ir acampar
Se o teu filho tem frequentado um campo de férias diurno, saberá quando está pronto para aventuras mais exigentes. Quando pedir autorização para ir para um campo de férias, não terás de esperar por qualquer outro sinal. No entanto, algumas crianças precisam de mais incentivo dos pais para quererem ir para um campo de férias.
Presta atenção à reação do teu filho à menção do campo de férias internacional. Tem medo ou está entusiasmado com a aventura? Se estiver com medo, considera as dicas deste artigo para o encorajar. Se estiver entusiasmado, podes começar a planear a viagem para o campo de férias.
-O teu filho mostra interesse em aprender novas actividades divertidas
O campo de férias oferece às crianças diferentes ideias divertidas que as ajudam a experimentar novas actividades. O teu filho participa em novas actividades com entusiasmo e abertura de espírito em vez de medo? Este é um excelente sinal de que a criança está pronta para o campo de férias.
– Se as crianças conseguem adormecer confortavelmente com a ajuda de babysitters
Deitas sempre o teu filho na cama? É possível que o teu filho tenha dificuldades no primeiro dia no campo de férias internacional. No entanto, se o teu filho estiver habituado a ir para a cama sozinho ou com a ajuda de babysitters, terá uma experiência tranquila. Não te esqueças que a hora de dormir é um dos momentos mais stressantes para as crianças quando estão longe de casa.
Segundo a autora e psicoterapeuta familiar Dra. Fran Walfish, “a separação da mãe e do pai é o principal benefício psicológico e emocional para as crianças e os pais que vão para um campo de férias”. Ter a garantia do seu conforto quando estão longe de ti significa que podem lidar com os conselheiros do campo de férias com facilidade.
Dicas de preparação para a colónia de férias internacional para crianças
Aqui tens algumas dicas para ajudar as crianças a prepararem-se para uma aventura num campo de férias internacional.
– Sabe quando começa o campo de férias
Depois de tu e o teu tutor ou pai escolherem os melhores campos de férias, certifica-te de que sabes quando começam. Isso ajuda-te a controlar o tempo que te resta antes de começares a fazer as malas. Pede aos teus pais uma contagem decrescente constante na sala de estar, para que possas ter um lembrete diário da viagem que se aproxima.
– Cuida bem de ti
Enquanto estiveres no campo de férias, terás de ser muito responsável. Terás de cuidar das tuas coisas e da tua higiene. Os conselheiros do acampamento podem lembrar-te muitas vezes, mas lembra-te de que cuidar bem de ti é da tua responsabilidade. Podes preparar-te com antecedência, pedindo aos teus pais dicas sobre como ser independente.
Começa com tarefas simples em casa, como fazer a cama ou limpar a mesa de jantar. Ir para um acampamento para dormir fora de casa pode ser simultaneamente excitante e assustador. Talvez queiras praticar, indo primeiro dormir a casa de um familiar ou amigo. Essa experiência vai ajudar-te a desenvolver competências sociais e de organização essenciais. Aprenderás também a gerir os teus pertences.
– Participa no processo de estacionamento
Começa a reunir os teus pertences com antecedência. Os teus pais devem ter uma lista de embalagem do parque de campismo. Não te esqueças de seguir a lista juntamente com eles e não te esqueças de coisas essenciais como inseticida e protetor solar.
Leva muitas roupas de brincar para que possas ter peças suficientes para trocar, uma vez que estas se sujam rapidamente. Pensa noutros componentes de que possas necessitar para uma experiência de campismo inesquecível e pede aos teus pais que os incluam na tua lista de embalagem.
Se participares no processo de embalagem antes de ires acampar, aprenderás a fazê-lo quando regressares a casa depois do acampamento.
– Fala abertamente sobre as coisas que te preocupam
É normal que te sintas ansioso por ires pela primeira vez a um campo de férias internacional. Talvez queiras partilhar o que sentes com os teus pais e ouvir os seus conselhos. Pensa em falar com os teus colegas que já tenham participado num campo de férias internacional.
Em vez de guardares a tua ansiedade para ti próprio, considera a possibilidade de a exprimir. Falar sobre os teus sentimentos com as pessoas dá-te uma ideia básica do que deves esperar do campo de férias.
Assim, estarás mais preparado para o encontro. Adquirir mais conhecimentos sobre os campos de férias internacionais vai fazer-te sentir melhor.
– Lembra-te que a colónia de férias tem tudo a ver com o ar livre
Vais passar a maior parte do teu tempo de campismo ao ar livre, o que te vai expor a queimaduras solares graves. Não vais querer perder as actividades divertidas do acampamento devido a um desconforto grave. Pede aos teus pais óculos de sol, protetor solar suficiente e chapéus para uma proteção óptima. Quando tiveres de descansar no acampamento, fá-lo à sombra ou dentro de casa, longe da luz solar direta.
– Segue as regras estabelecidas enquanto te divertes
Quando finalmente chegares ao campo de férias, lembra-te de ser suficientemente responsável para seguires as regras estabelecidas. Ao contrário do ano letivo, o campo de férias pode ter um ritmo acelerado e ser diferente. Embora possas sentir-te nervoso no primeiro dia, habituas-te à medida que interages com os teus colegas.
Esforça-te por experimentar vários programas e actividades de verão em que nunca te envolveste, como piqueniques ao ar livre, trabalhos manuais divertidos e teatro. Experimenta novos interesses e obtém respostas a todas as tuas perguntas dos teus conselheiros do campo.
É bom sujares-te durante o campo de férias. Sê tu próprio, faz o máximo de amigos que conseguires e lembra-te da importância do distanciamento social durante a pandemia.
Dicas para os pais se prepararem para a colónia de férias internacional
Aqui tens algumas dicas para ajudar os pais a garantir que os seus campistas estão prontos para uma experiência inesquecível no campo de férias.
– Visita o teu médico o mais rapidamente possível
Depois de receberes a carta de boas-vindas do campo de férias, a lista de embalagem e os formulários médicos, pode parecer que tens muito tempo para te preparares. No entanto, não há tempo suficiente para te organizares bem.
Se o teu filho precisar de fazer um exame físico antes de ir para o campo de férias, tenta marcar uma consulta o mais depressa possível. Se o seu filho só precisar de um formulário de saúde assinado por um médico, manda-o assinar imediatamente e envia-o para o acampamento.
Se o acampamento preferir que as informações médicas sejam entregues no primeiro dia do acampamento, arquiva bem o relatório. Assim, ajuda-te a lembrar onde estão os impressos. Compra sempre os bens essenciais do teu filho com antecedência.
– Defende a independência
Embora dar mais independência aos teus filhos possa ser assustador, é fundamental incentivá-los a participar em actividades que promovam a independência antes do acampamento. Concentra-te no que é positivo, acompanha os seus progressos um dia de cada vez e recompensa-os em conformidade.
Adopta a ideia de que a criança vai estar mais tempo no campo de férias e evita mencionar que vai ficar com saudades de casa. Em vez disso, encoraja-a a experimentar a experiência do campo de férias numa perspetiva positiva.
Podes até prometer que vais pensar em mandá-lo para o próximo campo de férias se ele se comportar bem. Se cumprires o teu compromisso, a autoestima do teu filho aumentará e dar-lhe-á um sentido de responsabilidade.
– Mantém conversas calmas e positivas
Evita falar de saudades de casa à frente dos teus filhos e mantém sempre conversas positivas enquanto fazes as malas. Lembra-te que os teus filhos te vão observar e podem interpretar mal qualquer tensão que demonstres. Não queres que ele desenvolva pensamentos negativos sobre os campos de férias internacionais.
– Visita o parque de campismo com antecedência
Sempre que possível, tenta visitar o parque de campismo antes do evento oficial. Como pai, não queres estar constantemente a perguntar-te: O meu filho está seguro? Faz todas as perguntas que possas ter sobre o acampamento quando o visitares. Se não for possível visitar o parque de campismo, tenta navegar nas suas plataformas de redes sociais ou no seu sítio Web para obteres mais informações.
– Respeita a lista de embalagem e envolve os teus filhos
Começa a fazer as malas com antecedência e inclui roupas de brincar que as crianças não tenham medo de manchar ou rasgar. Pensa em etiquetar os pertences dos teus filhos, especialmente se os compraste especificamente para a viagem. Se o fizeres, ajuda as crianças a lembrarem-se e a controlarem cuidadosamente as suas coisas.
Leva roupa interior, t-shirts e meias extra e inclui o equipamento adequado para proteção solar. Envolve o teu filho no processo de embalagem para que ele aprenda a fazer as malas sem a tua ajuda.
Certifica-te de que o saco é fácil de transportar, juntamente com quaisquer outros pertences que devam trazer. Lembra-te que o campo de férias é uma excelente forma de ajudar as crianças a reduzir o tempo de ecrã e que alguns aparelhos são proibidos. Estes incluem leitores de MP3, jogos electrónicos e telemóveis.
– Respeita a hora de chegada e de partida
Quer deixes o teu filho no ponto de recolha do autocarro ou no parque de campismo, pensa em chegar a horas. Entrega toda a documentação necessária ao diretor do campo e confia que o teu filho conseguirá um lugar no autocarro individualmente. O conselheiro do acampamento estará disponível para ajudar quando for necessário. Evita demorar-te e deixa as crianças começarem a sua aventura no programa do acampamento. Se o acampamento o permitir, podes telefonar mais tarde para acompanhar os progressos.
– Prepara os teus filhos para fazerem novos amigos
Muitas vezes, as crianças perguntam-se se vão fazer novos amigos no campo de férias. Jennifer Higgins, mãe de dois filhos, especialista em campos de férias académicos da Universidade da Virgínia, afirma
“Todos os anos, sugiro às raparigas que levem algo que tenha o nome da escola e Ocean City, Nova Jérsia (um local favorito para as férias de verão). Estes objectos têm servido como um bom início de conversa com outras crianças. Elas também levam esmalte e removedor de unhas, bolas de algodão, revistas de fofoca e frisbees. Estas coisas dão às raparigas algo para fazer à noite na suite ou para brincarem no exterior.”
– Depois do acampamento, dá tempo às crianças para se adaptarem à vida normal
Depois de passar dias divertidos e cheios de adrenalina no campo de férias, o teu filho vai precisar de algum tempo para se adaptar à rotina normal de casa. Lembra-te, as crianças são diferentes. Enquanto algumas ficam entusiasmadas e falam imediatamente das suas aventuras, outras demoram algum tempo a aceitar a ideia de partir.
Por favor, não pressiones o teu filho a falar sobre as suas experiências. Em vez disso, deixa-o descansar e dá-lhe boa comida para o ajudar a recarregar as baterias. Quando o teu filho estiver pronto para falar, aproveita a oportunidade para falar sobre as tarefas adicionais que aprendeu no campo de férias, como lavar a loiça e fazer a cama todos os dias.
Discute as actividades divertidas que realizaram durante as noites do campo de férias, como assar marshmallows e contar histórias. Determina se estão prontos para implementar algumas destas responsabilidades e actividades divertidas no horário de casa.
Identifica estratégias para estabelecer uma relação com as novas experiências que os teus filhos tiveram durante o campo de férias. Para além de desenvolver as mentes jovens, o campo de férias envolve a criação de grandes momentos em família, que as crianças e os seus pais vão guardar para sempre.
Leva para casa
- Ir para um campo de férias pode ser assustador, sobretudo para quem está a começar. No entanto, os pais podem ajudar os seus filhos a relaxar e a prepará-los para a aventura que se aproxima.
- A colónia de férias ensina às crianças uma série de competências para a vida que podem continuar a adquirir na idade adulta.
- Visitar o parque de campismo antes da viagem é uma excelente forma de garantir que o teu filho se sentirá confortável fora de casa.
- Expor as crianças a campos de férias para dormir permite-lhes interagir com os seus pares de diferentes partes do mundo. Não só têm a oportunidade de fazer novos amigos, como também aprendem sobre outras culturas.
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