Как подготовиться к лыжному лагерю

Посещение лыжного лагеря дает участникам чувство восторга и свободы. Однако для того, чтобы мероприятие прошло успешно, необходимо правильно спланировать и подготовиться. Участникам необходимо соответствующее, подходящее по погоде и подходящее по размеру снаряжение, чтобы получить незабываемые впечатления от лыжного лагеря. Вот вещи, которые Вам понадобятся для подготовки к идеальному походу.

Приобретите правильную передачу

Вам не придется разорять банк, чтобы посетить лыжный лагерь. Если у Вас еще нет лыжного снаряжения, Вы всегда можете взять его напрокат до начала мероприятия . Однако покупка собственного лыжного снаряжения там, где это возможно, – это лучшее решение, которое Вы можете принять.

Имея лыжное снаряжение, Вы сможете легко отправиться в лыжный поход в любое время, когда будете готовы. Помните, что аренда снаряжения по прибытии на курорт может оказаться утомительным занятием, через которое Вы не хотите проходить. Наличие собственного снаряжения исключает вероятность того, что Вы не найдете подходящий размер. Если Вы хотите получить хорошо подходящее лыжное снаряжение, старайтесь по возможности не брать его в аренду.

Помните, что правильная посадка необходима для безопасности и обучения. Стоит отметить, что почти нет магазинов, которые помогут Вам отрегулировать взятое в кредит лыжное снаряжение. Поручите себе купить лыжное снаряжение, чтобы получить максимальный опыт в лыжном лагере.

Одевайтесь многослойно

Многие лыжные лагеря проводятся зимой. Вы должны одеваться слоями, чтобы сохранить тепло. Некоторые из основных предметов одежды, которые Вам понадобятся, чтобы защититься от холода, включают:

– Базовый слой

Выбирайте тонкие или средние носки и термобелье. Они не только согреют Вас, но и отводят влагу от Вашей кожи, сохраняя ее сухой. Выбирайте шелк, шерсть и технические синтетические ткани с фитильной технологией. Держитесь подальше от хлопка, потому что он удерживает влагу на Вашей коже, из-за чего Вы чувствуете холод.

– Изоляционный слой

Для этой категории выбирайте фланелевые, флисовые рубашки, водолазки, свитера и жилеты. Включите в них соответствующие предметы для защиты лица, такие как балаклавы и шейные гетры. Если погода станет очень холодной, возможно, Вам захочется удвоить слой утеплителя. Всегда выбирайте вещи из смесей шерсти, шерсти или синтетики.

– Внешний слой

Выберите подходящую одежду , которая защитит от снега и ветра и при этом позволит Вам оставаться в тепле. К ним относятся непромокаемые штаны, куртки, варежки и перчатки. Убедитесь, что рукава куртки достаточно длинные. Кроме того, убедитесь, что между курткой и штанами будет достаточный нахлест.

Всегда носите шлем

И дети, и взрослые должны иметь правильный и хорошо сидящий шлем. Шлемы обычно легкие, теплые и удобные. Они очень полезны для предотвращения и снижения вероятности получения травмы во время катания на лыжах или сноуборде.

Защита Вашей кожи и глаз

Чтобы Ваши глаза были защищены, Вам понадобятся качественные защитные очки. Они помогут Вам защитить от ветра, бликов и солнца. Они улучшают видимость, когда Вы катаетесь по склонам, и являются обязательным атрибутом для получения максимального удовольствия.

Помните, что снег сильно отражает солнечный свет, и во время катания на лыжах и сноуборде у отдыхающих могут возникнуть солнечные ожоги. Возьмите с собой достаточное количество солнцезащитного крема, нанесите его и повторно нанесите, когда это необходимо, предпочтительно после двух часов катания на лыжах или сноуборде.

Питание и гидратация

Кататься на лыжах, будучи голодным или плохо увлажненным, может стать сложной задачей. Человеческому организму требуется достаточное воды и пищи для нормальной работы. Иногда участники лагеря бывают слишком возбуждены катанием на лыжах, так что они почти не чувствуют жажды и голода. Тем не менее, делать перерывы в занятиях лыжным камуфляжем, чтобы пополнить запасы воды в организме, очень важно.

Организаторы лагеря должны позаботиться о том, чтобы у каждого воспитанника было достаточно закусок, чтобы хватило на весь лыжный лагерь . Некоторые из закусок, которые Вы можете взять для своего ребенка, включают орехи, сырные палочки, батончики гранолы и сухофрукты.

Включите в рацион сложные углеводы и протеины , чтобы во время катания на лыжах у отдыхающих было много энергии, тепла и сил. Помните, что занятия в зимнем лыжном лагере могут сжигать более 500 калорий в час, заставляя отдыхающих чувствовать слабость. Поэтому перерывы на воду и перекусы крайне важны для участников лагеря.

Согреватели для рук

Грелки для рук – это дешевые предметы первой необходимости в очень холодную погоду. Вы можете приобрести

Одноразовые грелки для рук в лыжных или курортных магазинах, а также в спортивных магазинах. Грелки для рук разработаны таким образом, чтобы хорошо подходили к варежкам и перчаткам для большего тепла. Вы можете носить грелки для рук весь день и выбросить их в конце дня.

Выбор идеального места для лыжного кемпинга

Как только Вы прибудете в место, где расположен Ваш горнолыжный лагерь, уделите время определению подходящего места для кемпинга. Оцените место следующим образом:

• Защита от ветра. Убедитесь, что на есть естественная преграда от ветра, например, холм или деревья. Это улучшит Ваши впечатления от кемпинга .
• Не разбивайте лагерь на растительности. Всегда разбивайте лагерь на голой земле или прямо на снегу.
• Источник воды. Установите , есть ли на участке источник воды. Если его нет, какие еще варианты у Вас есть? Вам может понадобиться соответствующее оборудование, чтобы растопить снег.
• Избегайте разбивать лагерь под или на склоне , который может оползти.
• Между лагерями должно быть определенное расстояние , чтобы гарантировать конфиденциальность.
• Избегайте разбивать лагерь под сучьями или деревьями.
• Разбейте лагерь рядом с ориентирами. Это поможет Вам определить местоположение лагеря во время метели или в темноте.
• По возможности, найдите место , куда попадают прямые солнечные лучи. Это поможет Вам быстро согреться

Лучшие места для катания на лыжах в Швейцарии

Швейцария – прекрасная страна , в которой есть множество мест для лыжного кемпинга. Существуют различные факторы , которые необходимо учесть, прежде чем Вы и Ваша команда туристов начнет кататься на лыжах. Например, есть ли у Вас в команде юные туристы? Будет ли это безопасно для них и остальных членов команды? Есть ли на месте спасатели?

Насколько дорого обойдется вся поездка и сможете ли Вы себе это позволить? Захотите ли Вы попробовать другие развлечения, помимо катания на лыжах, такие как катание на коньках, дельтапланеризм, тобогган или керлинг? Захотите ли Вы заняться другими видами деятельности с наступлением темноты? Как только Вы найдете подходящие ответы на эти вопросы, Вы сможете выбрать соответствующее направление. Вот некоторые из направлений, которые Вы можете рассмотреть для своего лыжного лагеря.

Вербье

Вербье расположен на юго-западе Швейцарии вместе с кантоном Вале. Это горнолыжная зона и курорт в Швейцарских Альпах, признанный одним из лучших горнолыжных курортов во всем мире. Некоторые районы Вербье покрыты снегом круглый год. Выбирайте Вербье за веселую и непритязательную атмосферу.

Здесь есть рестораны, где Вы и Ваша команда туристов сможете насладиться экзотической местной кухней. Французский язык является основным языком в Вербье. Однако Вам не обязательно понимать или говорить по-французски , чтобы отлично провести время в Вербье. Этот регион расположен среди разветвленной и высокотехнологичной сети гондол и канатных дорог.

Они соединят Вас и Вашу команду участников лагеря с различными уникальными курортами-спутниками. В 2018 году в рамках премии World Ski Awards Вербье был назван лучшим горнолыжным курортом Швейцарии. Хотя услуги по размещению могут быть дорогими, Вы все же можете найти доступные услуги для Вас и молодых участников лагеря.

Гштаад

Гштаад – это элегантный регион, расположенный вдоль более крупной горнолыжной области Зааненланд. Он находится в западной части Бернского Оберланда. Хотя в Гштааде можно снять недорогое жилье, Вам понадобится план Б. Зачастую во время лыжного сезона жилье в Гштааде полностью занято. В Гштааде есть множество развлечений, помимо катания на лыжах по заснеженным склонам. Это и шопинг, и музыкальные фестивали, и отдых, когда Вы наблюдаете за людьми. Организаторы лагеря могут даже проводить по вечерам занятия по изучению нового языка.

Это поможет участникам лагеря получить базовое понимание основного языка в этом месте. Находясь в Гштааде, Вы сможете полюбоваться альпийской архитектурой и уникальным оформлением интерьеров. Интерьеры оформлены в самых разных стилях – от лесного и баронского , которые Вы можете найти как в недорогих, так и в дорогих отелях.

В Гштааде есть множество возможностей для катания как для взрослых, так и для студентов. Независимо от того, являетесь ли Вы новичком или лыжником среднего уровня, Вы можете принять участие в катании. Однако важно отметить, что здешние склоны могут быть сложными и трудными для навигации.

Церматт

Церматт позволит Вам ощутить Швейцарию у подножия горы Маттерхорн. Гора возвышается на 14 692 фута над уровнем моря и имеет удивительную форму пирамиды. Каждый год в Церматт съезжается множество любителей кемпинга, и здесь всегда шумно и оживленно.

Этот регион по-прежнему среди величайших горнолыжных курортов мира. Строгие правила строительства в Церматте сыграли огромную роль в сохранении культуры и исторических особенностей региона. Участники лагеря могут заниматься лыжным спортом и сноубордингом в течение всего года.

Церматт также популярен длинными лыжными трассами с рельефом для разных уровней мастерства. Дети в возрасте до девяти лет катаются на горных подъемниках бесплатно. Однако их должен сопровождать взрослый, у которого должна быть бесплатная карта Wolli и многодневный пропуск. Срок их действия должен составлять один год.

Наконец-то

В Les Elfes есть множество лагерей, куда Вы и Ваши ученики можете отправиться в свой следующий лыжный лагерь. Если Вы являетесь родителем, не стесняйтесь подготовить своего ребенка к лыжному лагерю. Хотя идея оказаться вдали от своих детей может быть пугающей, всегда полезно позволить детям исследовать самостоятельно. Это не только познакомит их с различными культурами и практиками, но и поможет им приобрести отличные жизненные навыки.