新学年伴随着对新挑战和即将到来的工作的期待。
开学头几周后,工作和其他任务开始累积,这可能会使你的学年变得更具挑战性和压力。
在时间紧迫的环境中,学生如何才能发挥最佳水平?
您可以为自己或孩子找到几种解决方案。
以下是几种可用于学校的时间管理技巧。
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创建常规日程表模板
你可能有很多任务和项目,占据了一天的大部分时间,但计划和管理对于帮助你按时完成任务仍然非常重要。 在一天的工作开始之前,先制定一份目标清单,然后将其整理成一个模板,以便在以后的工作中重复使用。 一个好的模板可以帮助你列出一天中真正要优先处理的事情,并设定完成这些事情的最后期限。 你的模板也是一个指南,让你决定将大部分资源和精力分配到哪些项目上。 通过时间限制,您可以将注意力和资源集中在班级中最重要的项目和作业上。
在一天中设立检查点
最大限度地利用你的时间,意味着你要以行动为导向,如何开始和结束每一天。 为你的晨间和晚间作息制定一个行动计划。 你可以在上午专门安排两个小时用于研究或写作。 无论你将时间段用于哪种活动,只要在投入的时间内完成特定的作业,你的学业就会逐渐变得更有效率。
为最重要的项目安排独特的时间
最优先的项目应该有自己的时间块。 在这种情况下,留出时间专注于项目并完成最关键的任务非常重要。谷歌日历可以成为你的好朋友,帮助你安排和组织 “紧要时间”,集中精力完成最优先的项目。 Google 日历上的 #focustime 功能特别有用,当你在处理某个特定项目时,可以屏蔽来自其他网站的外部提醒和通知。
安排身体和社交休息时间
现实而健康的学习时间安排也要考虑到社交和休息时间。 在学业和社交活动之间保持良好的平衡,对你的身心健康大有裨益。 此外,当你在日程表上安排好社交和休闲计划时,你就能更优化地利用时间完成作业和项目。
设定目标和里程碑
跟踪工作进度有助于你按时完成项目,确保更高效地履行日常课堂义务。 与其设定长期或广泛的目标,不如将其划分为若干小目标,确保每天都有一个可行的里程碑要完成。 你可以先从一个小目标开始努力,然后再逐步提高,以最大限度地推动你完成大目标。分解目标对帮助你完成整个学期的学业非常有价值。
结论
学生常犯的错误是拖延和对新学期的工作量感到不知所措。 成功的学生会采取一致的策略,使他们的日程安排尽可能易于管理。 通过在日常工作中采纳和应用上述原则,你可以让自己或孩子的新学期充满期待,同时又富有成效并取得成功。
经过一个紧张的学期后,让孩子休息一下是很重要的。
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