通常，冬天是黑暗、漫长和枯燥的。 在这段时间里，寻找有趣和令人兴奋的事情可能是一项艰巨的任务。 更重要的是，这个季节日照时间短，天气极其寒冷，会导致人们养成不健康的生活习惯。 这包括久坐不动、暴饮暴食和过度睡眠。 不过，孩子们在冬令营期间还是可以参加各种有趣的活动。 了解一些您和孩子在冬季可以参与的令人兴奋的活动。
冬季户外活动
- 雪橇
- 冬季远足
- 滑冰
- 建造雪堡
- 堆雪人
- 参与下坡越野滑雪运动
- 雪道
- 冰钓
- 雪鞋运动
- 玩池塘曲棍球
- 观星
- 滑雪板
冬季室内活动
当天气条件变得难以忍受时，孩子们将被迫留在室内，从事与室内有关的活动。 这些活动包括
- 学习手工制作
- 参与烹饪课程
- 选择学生可以参与的在线锻炼视频
- 游览室内水上乐园
- 每天至少阅读一本书
- 室内游泳
文化多样性的重要性
文化是关于塑造我们和我们的身份并影响人类行为的一切事物。 它是人类的方式。 文化可以定义为代代相传的共同价值观、信仰、规范、语言、物质和行为。
了解文化多样性
文化多样性也被称为多元文化主义。 它被描述为一套承认和尊重不同组织或群体存在的行为和信念。 冬令营就是文化多样性应用领域的一个典型例子。
在这里，来自不同国家、种族和宗教背景的学生汇聚在一起，开展各种活动。 参加冬令营的孩子们将学习到有关文化多样性的各种知识。 其中包括
- 承认文化的丰富多样性
- 支持不同群体的贡献
- 尊重彼此的差异
- 领略其他文化的魅力
- 庆祝彼此的差异，在多样性中实现统一
- 承认文化贡献和文化表现形式的有效性
- 让学生通过分析自己的偏见来支持自己，并鼓励他人发挥自己的最大潜能。
- 文化多样性的重要性
文化多样性至关重要，因为学校、工作场所和国家一般都由不同的种族、文化和民族群体组成。 孩子们相互接触，相互学习。 孩子们仍然需要一定程度的相互理解。
这将促进合作与协作。 通过学习其他文化，营员们将了解世界各地的方方面面，消除对不同群体的个人偏见和负面成见。
营员单板滑雪和滑雪安全提示
在瑞士韦尔比耶的冬令营中，单板滑雪和滑雪是最受欢迎的冬季活动。 这些活动存在许多风险，成人和儿童在参与这些活动时都会受伤。 以下是您应该了解的有关单板滑雪和滑雪的一些事实。
- 下坡滑雪和单板滑雪是冬季相关活动造成伤害的主要原因之一
- 在世界各地，因单板滑雪和滑雪运动造成的脊髓和脑损伤的数量越来越令人担忧。
- 初学者在第一天滑雪时极易受伤
如何确保冬季活动安全
安全始于正确的装备。 佩戴正确的装备，如护目镜、头盔、滑雪板护腕和头盔。 头盔在滑雪时至关重要。 它可以降低营员头部受伤的风险，这就是为什么您的孩子应该始终佩戴优质的单板滑雪和滑雪头盔的原因。
正确使用头盔可以防止头部严重受伤。 滑雪场地的向导和管理人员应以身作则，佩戴头盔。 这可以让孩子们知道安全的重要性。 在为孩子的冬令营选择头盔时，要确保头盔合适。 确保您选择的头盔有认证，以保证质量和卓越性能。
多年来，头盔的设计不断发展，出现了各种创新，如更好的保护和更合适的调节。 现代头盔采用了完整的技术，可以减少来自任何角度或方向的撞击。 随着这些改进，头盔也变得更加方便用户使用。 这意味着，您的孩子在佩戴头盔时只需稍加费力即可。
在孩子去滑雪之前，教他们如何检查装备。 记住，有些伤害是由于绑带调整不当造成的。 您的孩子应该知道如何根据自己的正确滑雪能力和体重调整滑雪板和滑雪板。
– 避免借用设备
如果孩子没有自己的滑雪装备，最好的办法就是从有信誉的度假村或滑雪商店租借装备。 例如，确保靴子合脚，绑带调整得当。 以下是帮助孩子在冬季露营时保持安全的更多建议。
– 遵守雪上运动公路守则
国际滑雪联合会制定了 10 条单板滑雪和滑雪行为规则。 这些规则就像道路规则对汽车司机一样具有法律约束力。 无论是成年滑雪者还是年轻滑雪者，在前往滑雪场之前都应熟知这些规则。 作为滑雪者，您需要遵守的规则之一是根据整体条件和自身能力调整速度和滑雪水平。 值得记住的是，走在最前面的单板滑雪者或滑雪者始终拥有优先权。
– 了解如何避免碰撞
单板滑雪者和滑雪爱好者应调查并熟悉周围的环境。 如果您是滑雪板或滑雪板技术娴熟者，您可能需要花更多时间对周围环境进行评估。 滑雪时发生碰撞的主要原因之一是动作失控。 滑雪者在出发前不向上看，很可能会与其他滑雪者相撞。 单板滑雪者和滑雪者在出发前都应检查滑雪道，确保道路畅通无阻。
– 诚实面对自己的能力
调整不当的滑雪板固定器会导致许多膝盖和腿部受伤。 适用的 DIN（Deutsches Institut für Normung，德国标准协会）设定值是一个由能力、年龄、体重和身高组成的复杂等式。 在为您或您的孩子量身定做时，一定要诚实地对待这三个因素。 此外，您还应该了解孩子的体重（磅和公斤）。
– 注意结冰
如果您的孩子要在岩石状的积雪上滑雪，应确保孩子的滑雪板经过适当调整。 合格的滑雪板店技师还应该打磨滑雪板边缘。 不过，如果您熟悉这个过程，也可以自己动手。
当单板滑雪者和滑雪者在雪地上滑行时，最终会留下大片的冰面。 虽然经验丰富的滑雪者可以穿过这些边缘，但初学者还是应该坚持沿着粉雪前进。
– 防弹衣将派上用场
您的孩子喜欢滑雪或单板滑雪吗？ 如果是这样，他们可能希望在冬令营比赛中表演自由式滑雪板和滑雪才艺。 这通常需要在滑雪道边缘表演各种技巧。 更具冒险精神的滑雪者会对地形公园更感兴趣。 在这种情况下，您应确保您的孩子有脊椎保护器。 护具应尽可能轻便。
– 在雪道外滑雪时要小心谨慎
在警告声中，许多滑雪者往往会远离推荐的滑雪道，而不寻求合格向导的帮助。 在极端的积雪条件下这样做可能会过于冒险。 不过，在开始下雪时，您仍然需要注意岩石和树桩。
无论您的孩子是经验丰富还是初学者，在没有当地向导的情况下沿着破碎的冰川地形滑雪都是很危险的。 雪崩专家亨利-施奈温德（Henry Schniewind）认为，阻止人们越过滑雪道是一项艰巨的任务。 因此，应该有向导帮助滑雪者识别危险区域。
– 为越野滑雪准备理想的必备装备
选择越野滑雪的营员需要准备以下必备物品。 其中包括：一把铁锹、一个可折叠的三米探针和一个雪崩接收器。 此外，他们还应该了解如何使用这些物品。 专家建议进行两到三小时的实际培训，以确保滑雪者能够熟练使用这些设备。 在 Les Elfes 营地，由于营地安全规定的性质，我们从不在滑雪道外滑雪。 但是，您仍然可以滑到很多粉雪！
滑雪者和滑雪板爱好者应每年参加一次复习课程。 滑雪者还应该携带雪崩安全气囊系统，该系统由一个大气球组成，拉动绳索时气球会膨胀。 这种气囊是专门设计的，可以扩大佩戴者的体积，使他们能够升到雪地之上。 为了加强安全，滑雪者需要雪崩救援系统。
这是一种微型芯片系统，您可以在当地以低廉的价格购买到。 通常，它位于技术滑雪服内。 救援直升机配备了强大的技术设备，可以帮助识别被埋的滑雪者。 不过，在发生不幸事件时，个人安全小工具可以加快救援速度。
最后
家长可以通过送孩子参加冬令营来抵御冬季的枯燥乏味。 在这里，他们将结识来自世界各地、有着不同文化背景和身份的其他孩子。 在这里，他们可以与来自世界各地、有着不同文化背景和身份的孩子们相互交流，了解彼此的许多情况。 冬令营结束时，营员们将掌握有关文化多样性的大量课程。 此外，他们还将学会如何欣赏他人的多样性。
