Come ti prepari per il campeggio invernale?
Durante la bella stagione, numerose persone si accalcano campi estivi per godersi la natura e dedicarsi a divertenti attività all'aperto. Al contrario, solo poche persone vogliono andare in campeggio in condizioni di neve. Non devi aspettare la stagione estiva per andare in campeggio. Attraverso la pratica, puoi presto abituarti al campeggio quando fa freddo, ottenendo opportunità per continuare campeggio durante l'inverno quando i campi diurni sono meno affollati. Sebbene il campo invernale abbia numerosi vantaggi, come evitare le punture di insetti e la folla, può essere pericoloso. Ecco perché è fondamentale prepararsi di conseguenza per il viaggio. Prepararsi per il viaggio è qualcosa di più della semplice procedura di registrazione e check-in. La preparazione per il tuo primo giorno nel campo invernale può richiedere settimane, in base a quanto hanno i campeggiatori in termini di provviste, alla quantità di tempo inclemente che possono tollerare e alla loro precedente esperienza di campeggio. Stai pensando di andare o iscrivere i tuoi bambini al campeggio invernale? Ecco alcuni suggerimenti per prepararsi e determinare se il viaggio è l'ideale.· Leggi le previsioni del tempo
Leggi il bollettino meteorologico a destinazione e controlla eventuali notifiche di avviso. Ciò ti aiuterà a prevedere le condizioni che ti aspetti durante il viaggio. Sopravvalutare le condizioni climatiche fredde per essere al sicuro. Ad esempio, se le previsioni del tempo prevedono -5 gradi, prepara i vestiti per aiutarti a sopravvivere a -10 gradi. In questo modo, i forti cambiamenti meteorologici non ti prenderanno alla sprovvista.· Valuta la tua attrezzatura
Controlla e conferma la tua attrezzatura per assicurarti di avere tutto ciò di cui hai bisogno e che funzioni correttamente. Mentre molte strutture del campo invernale forniranno tutta l'attrezzatura necessaria ai campeggiatori delle scuole elementari, è fondamentale mettere in valigia il personale essenziale. Prepara batterie extra da utilizzare se hai già esaurito la carica. Durante il campeggio in aree off-grid, assicurati di avere un power bank per soddisfare le tue esigenze. Altri elementi essenziali per la preparazione includono maschere per il viso, stivali da passeggio con suola spessa, indumenti caldi, un kit di pronto soccorso, mappe e bussole. Dovrai anche confermare il tuo stato di vaccinazione e il CDC requisiti di sicurezza nella destinazione del campeggio destinata.· Comprendere le condizioni stradali
La differenza fondamentale tra il campeggio normale e quello invernale è l'accessibilità a forniture critiche in caso di problemi. Quando le strade sono piene di neve, meno risorse e soccorritori possono aiutare i campeggiatori fuori dalla natura selvaggia. Il personale del campo sa cosa fare in caso di emergenza. Tuttavia, è necessario preparare tempestivamente strutture per il ritiro e la riconsegna, soprattutto se si va ai campi diurni. Se i rapporti mostrano cattive condizioni della strada, considera di posticipare il viaggio fino a quando non sarà sicuro guidare fino al campeggio.· Prepararsi per improvvisi cambiamenti meteorologici
Durante il campeggio durante l'inverno, devi capire che il tempo può cambiare drasticamente a causa di fattori come la direzione del vento, la velocità, l'intensità e il tipo di precipitazioni, nonché i cambiamenti di temperatura durante il giorno. Preparati al maltempo preparando vestiti sufficienti per tenerti al caldo nelle peggiori condizioni atmosferiche.Quali sono alcune cose da mettere in valigia per il campeggio invernale?
Sia che ti prepari per una spedizione in campeggio invernale di un giorno o di una settimana, avere l'attrezzatura adeguata è fondamentale per il tuo benessere e la tua salute. Mentre la topografia innevata può essere magicamente allettante, tali viaggi possono diventare scomodi e tragici in pochi secondi, soprattutto se non sei adeguatamente preparato. Ecco alcune cose essenziali che dovresti mettere in valigia per il tuo viaggio in campeggio invernale.· Tenda invernale
Anche se la struttura del campo invernale fornisce l'essenziale per il campeggio in loco, preparare una tenda invernale può essere utile se desideri un'esperienza avventurosa. In questo caso, una tenda 4 stagioni può essere l'ideale, soprattutto se le previsioni meteo prevedono temperature sotto zero e neve. Queste tende sono dotate di un tessuto più spesso e di pali più robusti per evitare che si sgonfino durante la stagione fredda o permettano alla neve di penetrare.· Sacco a pelo
Il tuo sacco a pelo dovrebbe essere progettato per temperature inferiori ai gradi più freddi previsti per il viaggio invernale in campeggio. Se ti aspetti condizioni di bagnato, assicurati che il tuo sacco a pelo sia impermeabile e realizzato con materiali sintetici. Il sacco a pelo dovrebbe anche avere un materassino isolante per offrire uno strato extra tra la fredda superficie invernale e il tuo corpo. Il tuo materassino dovrebbe avere un valore R elevato, con il massimo isolamento per assicurarti di rimanere al caldo tutta la notte.· Zaino da escursionismo
Che si tratti di un'escursione o di una guida verso il tuo campeggio, uno zaino da trekking è un must per il campeggio invernale. L'attrezzatura da campeggio invernale è solitamente più pesante e più significativa dell'attrezzatura da campeggio estiva. Di conseguenza, il tuo zaino da campeggio invernale dovrebbe essere abbastanza grande da ospitare e mantenere asciutta la tua attrezzatura da campeggio. Assicurati che la tua borsa sia impermeabile per tenere lontani pioggia, ghiaccio e neve. Inoltre, lo zaino dovrebbe essere comodo da trasportare per periodi prolungati, indipendentemente dalle attività che svolgi o dalla durata del viaggio.· Scarponi da trekking
Gli scarponi da trekking dovrebbero essere isolati e impermeabili per proteggere i tuoi piedi da ruscelli ghiacciati, neve umida e congelamento. Le tue scarpe da trekking dovrebbero avere la trazione adeguata perché il ghiaccio e la neve possono essere scivolosi, causando cadute.· Calzini invernali
Le calde calze invernali aggiungono un ulteriore strato di protezione agli scarponi da trekking isolati. Trova calzini realizzati con tessuti sintetici o lana merino perché sono traspiranti e caldi.· Ghette
Le ghette sono fondamentali, soprattutto quando si fa un'escursione su terreni invernali innevati. Gli sciatori indossano ghette da trekking sopra gli stivali invernali per evitare che neve e ghiaccio penetrino nei pantaloni o nelle scarpe.· Ramponi
Se hai intenzione di svolgere molte attività impegnative come lo slittino o il salto con i jack, i ramponi sono essenziali. Aggiungono una presa extra ai tuoi scarponi da trekking, impedendoti di scivolare e cadere mentre ti muovi su terreni accidentati.· Livello base
Uno strato di base è una parte fondamentale dei tuoi elementi essenziali per il campeggio invernale. Aiuta a intrappolare il calore vicino alla pelle, allontana l'umidità per mantenere la pelle asciutta e isola il corpo dal freddo. I campeggiatori probabilmente genereranno sudore durante le attività del campo invernale. Le condizioni di congelamento possono innescare ipotermia o brividi se il sudore rimane sulla pelle. Gli strati di base ideali sono realizzati in lana merino perché è resistente agli odori, morbida e calda. Se il viaggio in campeggio dura qualche giorno, sarà sufficiente un set di indumenti intimi. Tuttavia, se il viaggio in campeggio invernale durerà più di una settimana, prepara un set extra.· Abbigliamento a strato intermedio
L'abbigliamento a strato intermedio è fondamentale per garantire che il tuo corpo mantenga il calore. Lo strato intermedio non dovrebbe essere eccessivamente ingombrante sotto lo strato esterno degli indumenti, ma dovrebbe essere in grado di bilanciare la gestione della temperatura in condizioni fredde ma attive. I piumini sintetici isolati o gonfi sono l'ideale, mentre anche le giacche in pile pesante possono essere un'ottima opzione. Scegli biancheria intima lunga e pesante o pantaloni in pile per lo strato intermedio per un maggiore comfort.· Capispalla Abbigliamento
Assicurati che i tuoi indumenti per lo strato esterno siano antivento e impermeabili. Ricorda, le temperature sono imprevedibili e possono cambiare rapidamente. Un abbigliamento adeguato per lo strato esterno dovrebbe essere più resistente al vento, più spesso e più caldo dei pantaloni da trekking medi. Questi tengono lontano il vento e l'acqua e intrappolano il calore vicino al tuo corpo.· Guanti invernali
Guanti e guanti sono ottimi per tenere le mani calde durante il campeggio invernale. Mentre i guanti sono guanti più caldi, impermeabili e isolati, ti permettono di fare cose intorno al campeggio senza esporre le mani a temperature estreme.· Scaldamani
Scaldarsi le mani durante un viaggio invernale può essere di sollievo e confortante. Porta con te dei buoni scaldamani per durare l'intero viaggio in campeggio. Porta con te una batteria aggiuntiva se i tuoi scaldamani sono ricaricabili.· Fornello
Accendere un fuoco durante l'inverno può essere difficile per i membri del personale del campeggio invernale. Tuttavia, trasportare la tua stufa ti aiuta a usarla ogni volta che hai bisogno di bevande calde e acqua calda per le tue borse dell'acqua calda per mantenere la tenda comoda durante la notte.· Termos
Anche se un thermos non è un elemento essenziale per l'elenco degli attrezzi del campo invernale. Puoi usare il tuo thermos per conservare le tue bevande calde come tè, caffè, cioccolata calda o persino acqua.Quali sono i tipi di lesioni da raffreddore?
Lesioni dovute al freddo si verificano dopo l'esposizione ad ambienti ghiacciati durante l'attività fisica. Oltre a essere scomoda e pericolosa per la vita, l'esposizione al freddo può compromettere le prestazioni di un camper. Le lesioni comuni correlate al raffreddore includono:- Le vesciche possono verificarsi a causa di calzature che calzano male e attrito dei calzini bagnati, causando vesciche su talloni, piedi e dita dei piedi.
- Ceppi e distorsioni. Il tessuto connettivo e i muscoli freddi hanno una ridotta elasticità, rendendoli inclini a lesioni. È probabile che si verifichino cadute quando le prestazioni dell'attività sono ridotte durante la stagione fredda. Spesso, le lesioni dei tessuti molli sono gravi. Muscoli e legamenti intorno alle articolazioni della spalla, del ginocchio, della colonna vertebrale e del polso subiscono lesioni dovute alla caduta durante lo snowboard o lo sci.
- Il congelamento si verifica quando i tessuti della pelle si congelano. I cristalli di ghiaccio intorno e all'interno delle cellule della pelle trattengono il movimento del sangue attraverso i capillari, privando la pelle di ossigeno e altri nutrienti essenziali.
- L'ipotermia si verifica quando la temperatura corporea scende al di sotto dei 35°C. I sintomi dell'ipotermia includono mancanza di coordinazione, sonnolenza e brividi. La persona colpita può perdere i sensi o addirittura morire se non viene curata immediatamente.
- Il trauma cranico si verifica a causa del carattere ad alta velocità delle attività sulla neve. Le lesioni da impatto sulla testa possono avere gravi conseguenze per la salute. Supponiamo che tu o un collega subite un trauma cranico durante le attività sulla neve il personale medico del campo dovrebbe assistervi immediatamente. Non impegnarti in attività sulla neve a meno che tu non abbia l'autorizzazione dal dipartimento sanitario della tua zona.