Vraag het meest introvert als ze van de ervaring houden spreken in het openbaar, en het antwoord zal hoogstwaarschijnlijk nee zijn.
Spreken in het openbaar is een essentiële vaardigheid die alle professionals moeten beheersen, ongeacht hun temperament. Zelfs nadat leren spreken in het openbaar en als je talloze tips en trucs leest om het goed te doen, voel je je misschien nog steeds zenuwachtig. Overweeg om wat tijd te besteden aan het kalmeren van je introverte angst het ontwikkelen van uw spreekvaardigheid.
Op de Les Elfes-kampen zijn studenten betrokken bij het spreken met het publiek (andere kampeerders)!
Ontdek de Les Elfes Winter ski- en snowboardkampen!
1. Verander hoe u denkt over spreken in het openbaar
Gebruik voor deze stap je vermogen om na te denken over wat andere mensen denken (iets waar intuïtieve introverte mensen meestal heel goed in zijn). Op enkele uitzonderingen na willen toeschouwers doorgaans dat de persoon die met hen spreekt, succes heeft. Ze willen een interessante of nuttige presentatie zien en hopen dat u er een kunt geven. Dit betekent dat ze voor je juichen. Ze WILLEN dat het goed met je gaat, want dat betekent dat de ontmoeting ook voor hen plezierig zal zijn. In zekere zin help je mensen gewoon door te delen wat je weet of wilt presenteren.
Zodra u zich realiseert dat uw presentatie veel meer met uw publiek te maken heeft dan met u, voelt u wellicht minder druk. Gebruik je verbeeldingskracht (iets waar introverte mensen doorgaans heel goed in zijn) om na te denken over wat je publiek van je wil leren. Als u er niet helemaal zeker van bent, neem dan contact op met mensen waarvan u weet dat u gaat spreken, of raadpleeg degene die u heeft gevraagd te spreken. Ben jij er om technische kennis over te dragen? Ben je er om mensen te inspireren of te entertainen? Welk punt wil je maken? Schrijf het op en begin vanaf daar.
2. Plan, oefen en plan nog meer
Soms de enige manier om tot rust te komen angst voor spreken in het openbaar is om jezelf op een punt te brengen waarop je zegt: “Ik heb me hier zo zorgvuldig mogelijk op voorbereid. Ik kan verder niets doen.”
Schrijf het doel van één zin voor uw presentatie op. Breng vervolgens in kaart wat u wilt zeggen en wanneer, door het op te schrijven, een schets te maken of gewoon wat opsommingen op een notitiekaartje te zetten. Denk na over een aantal spannende of intrigerende manieren om je onderwerp in het begin te introduceren, en herhaal je doel in een conclusie.
Oefen het dan. Ga alleen naar een kamer, ga voor een spiegel staan en praat tegen jezelf alsof je je publiek bent. Oefen het veel. Probeer veel verschillende dingen. Verander de volgorde van uw toespraak. Denk na over manieren om visuele hulpmiddelen te gebruiken of de training die u geeft te illustreren. Kijk naar je handgebaren en gezichtsuitdrukkingen in de spiegel.
Als je het hele onderwerp en jezelf doodziek bent, en je kunt het niet nog een keer oefenen... oefen het dan nog een keer.
En dan STOPPEN. Wanneer je zenuwachtig begint te worden, zeg dan tegen jezelf dat je nog meer hebt voorbereid dan je waarschijnlijk nodig had. Je bent klaar.
3. Maak kennis met het grote evenement
Deze is contra-intuïtief, want als er één ding is, hebben introverte mensen de neiging meer te haten dan spreken in het openbaar, het is ‘vermengen’.
Ga vroeg naar de plek waar u gaat spreken of presenteren. Dit zal u helpen uw zenuwen te kalmeren, omdat u dan voldoende tijd overhoudt om u voor te bereiden en ook alle apparatuur of software die u gebruikt te controleren.
Het brengt je ook op de plek waar je publiek zich zal bevinden. Als uw toehoorders zich bij u voegen, begroet ze dan op een prettige manier. Als je al bekend bent, chat dan. Als dat niet het geval is, stel jezelf dan voor en vraag hoe het met ze gaat en wat ze graag willen leren. Verspreid materiaal terwijl mensen binnenkomen, of circuleer om met ze te praten en geef ze eventuele hand-outs.
Dit dient twee doelen: het geeft je iets te doen vóór je toespraak in plaats van nerveus te zijn, en het is een andere manier om het publiek aan je kant te krijgen. Ze wilden altijd dat het goed met je ging, maar nu willen ze dat het goed met je gaat, omdat ze het gevoel hebben dat ze je kennen.
Wees altijd jezelf
Dit zijn slechts ideeën om u op weg te helpen. Het belangrijkste van spreken is dat je je publiek je ware zelf laat zien. Pas geen dingen aan waarvan je denkt dat ze goed zijn openbare toespraken ‘goed’. Vertel geen moppen, tenzij je normaal gesproken moppen vertelt. Kom niet van tevoren bij elkaar als u liever een paar ogenblikken rustig mediteert voordat u begint. Begrijp wat jou op je gemak stelt en ga ervoor.
Introverte mensen zijn over het algemeen empathische en fantasierijke mensen. Je hebt niets te vrezen van je publiek, vooral als je je concentreert op hoe je de ervaring voor jullie allemaal positief kunt maken.
BENT U OP ZOEK NAAR EEN WINTERKAMP VOOR UW KIND?
BEZOEK ONZE WINTERKAMPPAGINA
NEEM CONTACT OP MET ONS HOOFDKANTOOR
