如果你能列出一份清单，你会怎么做？ 夏令营活动，这会让任何营地主管感到震惊吗？
我不了解你的情况，但我听到越来越多联系我们营地的家长也有同样的想法和说法。
哦，不，又不是像去年那样的夏天，你的孩子整天坐在家里抱怨无事可做，而你却竭尽全力让他们摆脱 iPad。
不，今年不行。我们将为您提供一份夏令营活动清单，这些活动非常吸引人，您的孩子每天早上都会从床上跳起来，热切地等待听到当天的活动。
好吧，至少这是希望……
骑自行车（与家人一起）：
我知道这听起来很明显，也许您以前尝试过，但是尝试在活动中加入一些更放松的东西以使其更具吸引力怎么样？例如，与其说我们去家庭骑自行车，不如用“”来隐藏骑自行车的内容怎么样？我们去家庭野餐，我为你做你最喜欢的午餐，然后我们去凉爽的湖里游泳怎么样？”。当被问及如何到达那里时，你滑入， 嗯，当然是骑自行车。
众所周知，当今的儿童和青少年在夏季几乎没有得到足够的锻炼。因为并不是每个孩子都可以在夏季进行夏季体育活动，所以您必须想出有创意的方法，让孩子们离开家中的沙发，享受灿烂的夏日阳光。还有什么比使用老式自行车动力更好的方法呢？
当地健身房的攀岩墙
如今，许多健身房在健身房内都设有攀岩墙。带您的孩子去当地的健身房怎么样？您首先需要打电话给他们，了解他们是否有攀岩墙，但我敢打赌您会对他们有的感到惊讶。然后郊游可以去当地的健身房，在那里他们经常给你一张免费通行证，让你检查并尝试攀岩墙。这是一项很棒的活动，您可能会惊讶地发现您的孩子拥有他们以前不知道的攀爬技巧。去年夏天我儿子的朋友就遇到了这种情况，现在他已经上瘾了。
许多岩壁都为儿童提供免费课程，孩子们可以在训练有素的教练或专家的指导下进行训练，他们会借给您鞋子、安全带和绳索。请务必带上自己的袜子！
友谊手链
友谊手链制作起来非常简单又有趣。您所需要的只是一些纱线，或编织在一起的彩色牙线，一些胶带，以及一些有趣的爸爸来挂在手镯上。我见过孩子们使用珠子和其他小饰品来让他们变得更有趣或更个性化。甚至还有带有字母的珠子，这样他们就可以把朋友的名字写在手镯上。
如果您想了解如何制作这些内容的更详细说明，请查看此网站。
自制冰淇淋
还有什么比冰淇淋更能让我们想起夏天呢？自己制作冰淇淋，或者更好的是，让您的孩子或青少年制作冰淇淋是一项古老的夏季活动，一定会给每个人带来微笑。你会惊讶地发现它的制作方法是如此简单，甚至只需要你手头上可能已经有的一些常见的家用原料。
成分
2 -3 杯（16 盎司/450 毫升）浓奶油，冷的
14 盎司（1 罐/400 毫升）甜炼乳（脱脂或普通），冷
1茶匙香草精（可选）
对于其他口味，您可以随心所欲地疯狂。想想芒果泥、草莓、咸焦糖、猕猴桃，这样的例子不胜枚举，谁能忘记巧克力酱呢。
说明
- 将甜炼乳放入冰箱冷藏。
- 使用配有搅拌器附件的手动或立式搅拌机，以中/高速搅打冷奶油，直至形成软峰。
- 将冷炼乳倒入淡奶油中。
- 搅拌直至混合物变稠并形成坚硬的峰。然后加入香草或您喜欢的其他口味。那天早上您在大自然徒步旅行中采摘的新鲜蓝莓怎么样？
如果您不知道，这就是僵硬山峰的样子。我自己一直对这个术语感到困惑，直到我尝试制作冰淇淋，后来又尝试制作提拉米苏。您需要搅打冰淇淋混合物，直到达到以下稠度。
然后，放入冰箱，等待几个小时即可享用！
环折腾
几年前，我们和其他几个家庭一起去牙买加度假。有一个简单的游戏，就是一个环，绑在一根旧钓鱼线上，你必须站在距离它几米远的地方，然后将它荡到卡在树上的钉子上。不管你相信与否，这个简单的游戏为儿童和成人提供了数小时的娱乐。尽管大人们把这项活动变成了兄弟会聚会的饮酒游戏，但它仍然很有趣。发挥创意，并在其中加入一些技巧或奖品，您将立即获得一项几乎免费的活动，可以让孩子们在夏天剩下的时间里享受几个小时的乐趣。
巨型气泡
好吧，这可能适合年轻人，但我什至看到街头艺人站在红绿灯前试图用这个赚几美元。观看起来非常有趣。您需要的配方是：6 杯水、1 杯玉米糖浆和 2 杯普通洗洁精。您可能已经猜到，玉米糖浆是让气泡变大的关键。
将混合物倒入浅盆中搅拌。将鼓风机浸入溶液中，取出并吹气。或者甚至将肥皂混合物吹到微风中，让一个巨大的气泡飞舞。正如您从该图中看到的，您可以拿一些棍子和一些绳子来形成混合物粘附的区域。然后跑步，加上微风，让那些巨大的气泡飞起来。
临时搭建的木偶戏
这项活动听起来很简单。拿一些旧袜子，在上面画一些面孔，尽情发挥你的创造力。您甚至可以剪出一些纱线并粘在假发上，或者对木偶本身尽情疯狂。就像你在电影中看到的那样，让你的孩子躲在一个翻过来的盒子或桌子后面，重演莎士比亚或做他们愚蠢的自己。这听起来可能很老套，但这让我们的家人和朋友流下了眼泪，因为孩子们编造了有趣的故事，并享受带出隐藏的演员的乐趣。
一家人参观附近的历史古迹或博物馆
哦，恐怖，博物馆和夏天的学习？但等等，事情并不像听起来那么糟糕。这里有很多博物馆或历史古迹，在夏天参观非常有趣。如今，许多博物馆都有有趣的科学实验或教育指南，向儿童和青少年展示有趣的活动和课程。
您自己的绳索迷宫冒险公园
您或您的孩子/青少年可以建造一个迷宫公园。
你问什么是迷宫公园？
嗯，这就像一个迷宫，但迷宫的设计是为了让你不会走错路出去。你穿过迷宫，当然，制作它是最有趣的部分。更好的是，这可能是一个为期数天的项目，如果你愿意，你实际上可以把它变成花园的中心装饰品。
第一步是画出你的设计。为了给你一个想法，这是迷宫的样子。一旦你有了喜欢的设计，你就需要购买一些绳子和钢材来建造迷宫。我告诉过你这是一个多天的项目，但这并不意味着你需要在连续几天内建造，如果你愿意的话，可以在整个夏天完成。有了绳子和木桩后，根据图表进行测量，然后将木桩锤入地面以固定绳索。有关所有步骤的更详细说明可以在这篇优秀的迷宫制作帖子中找到。
这是创作结束时的样子。
邻里足球/足球比赛或夺旗
在我们成长的过程中，我们经常在当地的学校操场或可以容纳所需大小的公园举办足球比赛。事实上，我几乎一生都在这样做。即使在海滩度假期间也是如此。我们会抓住任何我们能找到的可以成为球门柱的东西（一只鞋子，一个椰子，一根插在地上的棍子）。瞧，你就有了一个即时的即兴足球场。现在，开始邀请邻居或你的朋友来玩。您可以使其更有条理，并制作传单，甚至为球队制作比赛衬衫，并让妈妈们为孩子们在比赛期间带来不同的零食。
适合所有年龄段的另一件真正有趣的事情是 夺旗。 通过捕获标志，您甚至不需要字段，事实上，没有字段更好。您可以在您家附近的当地森林或树木繁茂的地区指定一个松散的区域。分成两队，按年龄差异（男孩、女孩）分开，并制定边界和一般规则。
如果您不知道规则，它们非常简单。有一面旗帜，通常有一个或多个人站在附近看守。这通常是远离前方中立区，朝向比赛区域的前方。然后，团队中会有一些进攻性的方面，他们会尝试潜入另一支团队的区域，试图在不被标记的情况下夺取旗帜。要逃脱或被抓住，你只需要在你处于“敌方领土”时被对方团队的成员标记即可。
如果对方团队的成员在试图获取旗帜时标记您，您将被投入“监狱”。通常，防守队需要看守囚犯，因为如果进攻队的成员标记一名囚犯，则所有囚犯都会被释放。
我们发现足球比赛和夺旗比赛对于所有年龄段的成人和儿童来说同样有趣。
自然寻宝
许多儿童和青少年可能都进行过寻宝活动，但自然寻宝是通过自然的方式完成的。下面是提示或线索的示例，但是您可以通过让狩猎成为自然物品来使其更加自然。例如松果、树木上的苔藓、岩石类型或不同类型的叶子。
您的孩子可能会对此翻白眼，但您可以通过获得您知道他们会喜欢的奖品来让它变得更有趣。
家庭远足
来自瑞士阿尔卑斯山，这是一项非常重要的家庭活动。当您欣赏世界上最令人惊叹的高山和山区风景时，这会有所帮助，但徒步旅行是户外活动和享受任何类型环境的好方法。无论你住在哪里。 Apple 应用商店或 Google Play 商店中有许多应用程序可以为您提供有关您所在地区最佳徒步旅行区域的详细信息。该应用程序会根据您的身体健康能力告诉您什么是最合适的、徒步旅行的长度、您可能想要参观的景点（钓鱼、在湖里游泳、到达山峰）。
这是我的儿子和狗在我们住的地方附近徒步旅行的照片。不错吧？
另外，告诉您在哪里停车可以找到步道起点。您不需要住在瑞士就能享受家庭徒步旅行，所以今天就出去徒步旅行或散步吧。
达人秀
才艺表演对家庭来说非常有趣。他们可以按照您的意愿进行精心设计，邀请您的朋友参加，甚至邀请其他家庭参加比赛。儿童和青少年喜欢有机会展示他们隐藏的才能，无论是唱歌、讲故事、演奏乐器还是表演他们写的戏剧。也许你家里有一位喜剧演员，这会给他们一个发光的机会。金·凯瑞（Jim Carrey）过去每天放学后都会表演单口喜剧，除非你让孩子展示出来，否则你永远不会知道你会发现孩子的哪些才能。
制作小吃
小吃（Tapas），如果您不熟悉的话，它们是一种小零食，有时甚至是一口大小的零食，起源于西班牙。在西班牙和法国边境的巴斯克地区，小吃是一种生活方式，几乎所有当地餐厅从午餐到晚餐都供应小吃。提供多种小菜、多种选择的想法已经变得如此流行，小吃餐厅在全球各地纷纷开业。很可能您从未访问过西班牙，但自己也吃过它们。
在我们的营地，我们制作小吃，营员们喜欢有多种食物可供选择的想法。
以下是我们最喜欢的一些列表。好消息是，它们中的大多数都很容易制作。
西班牙煎蛋——这是一道鸡蛋菜肴，配以土豆、橄榄油和其他香料。如果您想要制作这个的确切食谱，您可以查看这份综合小吃食谱。
鱿鱼——无论你怎么切，人们都喜欢鱿鱼或炸鱿鱼。如果您位于内陆地区，这可能有点困难，但我们的想法是某种耐嚼的白肉，用清淡的天妇罗或面糊煮熟，然后辅以一些柠檬皮。小心地做好这个，因为它很受欢迎。
当地奶酪和火腿的混合——无论您住在哪里，您都可能可以获得奶酪，尝试去当地的肉店或美食店买一些好的奶酪。传统上，用于此目的的奶酪是 Manchego 或 Mahon，但您可以用您喜欢的一些不同类型来制作。斯蒂尔顿奶酪、山羊奶酪、浓烈的切达奶酪。然后搭配一些美味的面包和一些火腿（如果你能找到的话，伊比利亚腌火腿就很棒）。添加一些核桃和一些葡萄，你就会得到一道真正的小吃。
橄榄——没错，就是普通的橄榄，我通常发现里面还有核的橄榄味道最好。如果你把果核拿出来，由于某种原因，一些浓烈的咸味就会消失。通常，最好混合使用不同大小的黑色和绿色橄榄。
Patatas Bravas – 这只是在放入烤箱之前撒上一点辣椒粉和香料烘烤的土豆。要以传统的巴斯克方式制作，请使用一些蒜泥蛋黄酱，它主要由大蒜和橄榄油制成。谁不喜欢那些？
为了让您的创意源源不断，这里有一张盘子的照片可能会激发您的灵感。
好吧，我们认为这只是一些想法，它们可能足以激励您的孩子或青少年从沙发上站起来，离开 iPad，走向明亮美丽的夏日阳光。我们希望您能从这些想法中找到一些灵感。
如果您想知道这些想法来自哪里，其中许多想法是我们鼓励或与我们自己的露营者一起使用的想法。我们是位于瑞士阿尔卑斯山中心的国际夏令营。 30 多年来，我们与来自世界各地的儿童和社区一起为儿童提供娱乐。所以我们对如何让孩子们忙碌起来略知一二。我们的营地实际上也从十二月持续到八月。如果您想了解更多关于我们所做的事情，或者更多关于我们所写的想法，只需点击下面的按钮即可获取更多信息。我们很乐意与您讨论这些想法，甚至听听您自己的一些想法。
现在就出去享受夏日的阳光吧！
